Библиотека психолога
MAX ·
КПТ: как мысли и поведение создают друг друга
#психотерапия_PSY, #КПТ_PSY
📚 Когнитивно-бихевиоральный подход в психотерапии и консультировании • сост. Т.В. Власова
Издание представляет собой собрание фрагментов работ теоретиков и практиков КПТ, которые вместе
дают объёмную картину метода.
▪️ Взаимное влияние мыслей, чувств
и поведения.
Ключевой принцип подхода: когнитивное — не «первопричина» неадаптивного поведения, а одно из звеньев в цепи. Мысли влияют на чувства так же, как чувства — на мысли.
▪️ Три уровня когнитивного:
автор разбирает когнитивные события, процессы и структуры — схемы, которые организуют и направляют информацию о себе и мире.
▪️ Структурированная практика.
Представлены методы работы: альтернативное поведение на сессии
и в реальной среде, система обучающих домашних заданий, программы подкреплений, ведение записей и дневников.
✅ Рекомендуем к прочтению:
— студентам психологических факультетов как дополнительный материал к курсовой;
— начинающим психологам для понимания теоретических истоков
и принципов КПТ;
— специалистам для систематизации представлений о методе.
⚠️ Книга требует готовности погружаться в теоретические основы метода.
хрестоматия
