Библиотека психолога
MAX ·
— Когда образ говорит больше слов.
#КПТ_PSY, #психотерапия_PSY
📚 Работа с образами в КПТ • Фёдоров А.П., Еричев А.Н.
Практическое руководство по работе
с образами в парадигме когнитивной терапии. Авторы структурируют методики по двум ключевым группам: техники выявления образов и техники их модификации. Каждая группа представлена подробно, с краткими иллюстрациями проведения —
это облегчает воспроизведение
в реальной практике.
▪️ Образы как симптом: навязчивые образы (катастрофические сценарии) часто являются прямым проявлением автоматических мыслей. С точки зрения нейробиологии, они активируют те же зоны мозга, что и реальные угрозы, запуская каскад кортизола. Работа с образом позволяет прервать этот цикл на уровне восприятия.
▪️ Модификация образов: подробно разбираются техники «переописания», когда клиент переписывает негативный сценарий в воображении. Это перекликается с современными исследованиями нейропластичности: изменение образа меняет паттерны активации в мозге, снижая реактивность миндалевидного тела.
▪️ Структурированный подход: методы, разделены на две группы —
для выявления образов (где прячутся триггеры?) и для их модификации
(как изменить картинку к лучшему?).
✅ Рекомендуем к прочтению:
— психотерапевтам и медицинским психологам, работающим в КПТ;
— специалистам, сталкивающимся
с ПТСР, тревожными расстройствами
и травматическим опытом;
— студентам, для освоения практических навыков;
— всем, кто хочет понять, почему одни мысли приходят нам только в виде картинок, и как с этим работать.
⚠️ Не для всех:
— пособие написано языком клинических протоколов и требует базового знакомства с терминологией КПТ.
