Библиотека психолога
MAX ·
— Сказка, которая не врёт: через Алису
и Буратино находим себя
#сказотерапия_PSY, #психодрама_PSY #нарративная_психология_PSY
📚 Волшебное путешествие Даши
в поисках своего "Я" • Ирина Калёнова.
Книга — проводник в мир самопознания, где сложные психологические концепции упакованы в диалоги героини и её наставницы. Через знакомые с детства сказки — Буратино, Алису в Зазеркалье, Кая и Герду, Аленький цветочек — раскрываются темы личных переживаний, отношений
с собой, поиска внутренней опоры
и своего места в мире. Эти образы становятся порталами во внутренний мир. Автор не даёт готовых ответов,
а задаёт вопросы и предлагает читателю прожить собственное путешествие.
▪️Экстернализация внутреннего конфликта: используя метафоры, автор превращает внутренние субличности (Критик, Жертва, Спасатель) в персо-
нажей — лисёнка Жулика или мудрого Тукана. Такой подход снижает сопротивление и делает работу
со стыдом безопасной.
▪️Нарративный рефрейминг биографии: книга выстроена как путь героя — прошлое пересобирается из набора случайных неудач в осмысленный опыт. Читатель вместе с героиней учится видеть в своих «изъянах» адаптивные стратегии выживания, которые когда-то спасли, а теперь лишь мешают.
▪️Терапевтический сеанс через текст: формат искренних бесед создаёт безопасное пространство для диалога с собой без риска оценки.
✅ Рекомендуем к прочтению:
• читателям, которые хотят прожить терапевтический опыт в процессе чтения;
• всем, кто любит сказки и готов увидеть в них ключи к собственной жизни;
• если вы находитесь в точке жизненного перехода
(смена профессии, развод, кризис самоопределения);
• клиентам терапии — в качестве дневника между сессиями.
обзор читать © Эксмо
