— Книга покажет, насколько иррациональными тиранами мы бываем сами к себе.
#бестселлер_PSY, #РЭПТ_PSY
📚 Разум или чувства.
Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему • Эллис А., Роберт Х.
Бестселлер по РЭПТ — методике,
по которой работают психотерапевты
по всему миру. Авторы дают четкий алгоритм: вычислить установку → оспорить → заменить на работающую.
Руководство для тех, кто готов взять ответственность за свои реакции в свои руки, а также для начинающих терапевтов, осваивающих когнитивно-поведенческий подход,
и опытных специалистов, которым
нужен четкий алгоритм для работы
с сопротивлением и саботажем клиента.
подробнее читать
