— Книга-инструкция по предотвращению срыва для зависимых и их близких.
#зависимость_PSY, #тгмах_psy_b00k
📚 Путь выздоровления.
План действий для предотвращения срыва • Горски Теренс.
Практическое руководство предлагает четкий алгоритм действий и помогает понять связь между повседневными жизненными проблемами и риском возврата к употреблению.
Никакой воды, только практика:
• шесть стадий трезвости —
от физического восстановления
до поиска смысла жизни.
• чек-листы ранних признаков срыва (эмоциональных, мыслительных
и поведенческих).
Книга адресована как самим выздоравливающим зависимым,
так и их близким, консультантам и специалистам помогающих профессий.
Сохраняйте, если тема актуальна,
и отправьте тому, кому это может помочь сегодня!
