#новинка_PSY, #саморазвитие_PSY
📚 День без обид.
Как прощение может изменить вашу жизнь • Дави Лаго, Марсело Галуппо.
Книга предлагает не глобальную перестройку, а небольшой, осмысленный шаг — прожить один день без обвинений. Через «микропрактику» читатели учатся замечать, как обида включается, и мягко выходить из этого состояния.
подробнее ️читать