#депрессия_PSY
📚 Депрессия и подавленность.
Как начать бороться • Еричев А.Н.
Книга написана специально для людей, находящихся в состоянии подавленности. Может послужить первым шагом к осознанию своего состояния и принятию дальнейших решений.
• в рабочей тетради содержатся упражнения, выполнение которых под руководством психотерапевта способствует формированию более адаптивных реакций, направленных на преодоление негативных эмоций.
• издание поможет не только восполнить дефицит знаний, но и послужить опорным конспектом, облегчающим работу с психотерапевтом.
руководство
