Ох, девочки, раз пошла такая книжная тема, держите ещё одну порцию. Эти книги — не просто текст, а хороший разговор с мудрой подругой, после которого внутри становится просторнее.
«Я не могу без тебя» Екатерины Хломовой.
Про то, как выбирать подходящих партнёров и не терять себя в отношениях. Автор больше пятнадцати лет помогает женщинам выходить из эмоциональных руин. Эта книга — не про то, как «спасти» отношения любой ценой, а про то, как вовремя заметить, что ты растворяешься, и вернуть себя на главную роль.
«Ты у себя одна» Нэнси Колиер.
Название говорит само за себя. О личных границах, самооценке и выгорании. Для тех, кто привык быть удобной, а теперь хочет наконец стать собой. Без чувства вины и без чужих ожиданий на плечах.
«Женщина, у которой есть границы» Надежды Махмутовой.
Практикующий клинический психолог. О том, как говорить «нет» без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими. Не про эгоизм, а про здоровую опору изнутри.
«Самодостаточность, которая притягивает» Лилии Роуз.
О женском магнетизме без игр и масок. Как формируется внутренняя притягательность — из самоценности, ясных границ и честного контакта с собой. Не про то, как понравиться, а про то, как быть достаточной для себя.
Вот такая четвёрка. Выбирайте по настроению — и пусть каждая найдёт отклик внутри💫
Без суеты
