Публикация от 25 сентября 2026

Можно ли гулять с температурой? Если градусник показал, 37,2 °С, а вы недавно нервничали, сидели в сауне или пробежали пару километров, — можете смело отправляться на прогулку. Конечно, при условии, что чувствуете себя хорошо и не имеете никаких симптомов, кроме показаний термометра. Высокой температурой принято считать значения от 38 °С и выше. Главное, чтобы на улице было не жарко, а вы не перегружали себя — физически или эмоционально. То есть спокойно обойти вокруг дома, выгулять собаку или сходить в магазин — нормально. Устраивать пеший марафон на другой конец города и встречаться с друзьями — нет. Бесплатное Здоровье 🍎