Публикация от 19 августа 2026

Продукты для профилактики образования тромбов ▪️ Куркума занимает первое место в нашем списке. При употреблении 7 граммов этой пряности в сутки вероятность тромбообразования снижается на 20-25%. ▪️ При употреблении двух киви в день в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%. ▪️ Миндаль очень богат витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов миндаля в сутки, чтобы восполнить суточную дозу витамина Бесплатное Здоровье 🍎