Публикация от 9 августа 2026

Нарушение баланса гормонов Если ваша эндокринная система работает неправильно, то происходит гормональный дисбаланс. Который может привести к тяжёлым последствиям. Причины: ▪️Прием гормонов. ▪️Стресс. ▪️Прием алкоголя. ▪️Заболевания надпочечников, яичников, щитовидной железы. Симптомы: ▪️Резкое и значительное изменение веса. ▪️Хроническая усталость. ▪️Нарушение сна. ▪️Проблемы с пищеварением. Профилактика: ▪️Ограничить стресс. ▪️Следить за питанием и физической активностью. ▪️Можно употреблять чай из трав (рецептов я вам дал уже много). Но я не устану повторять о том, что нельзя заниматься самолечением, а обращаться за помощью к специалисту Бесплатное Здоровье 🍎