Публикация от 26 июля 2026

Влияет ли курение на выносливость? Поскольку курение увеличивает пульс в спокойном состоянии, сократимость сердца и сердечный выброс (количество крови, которое выкачивается из сердца в минуту), оно вроде бы должно помогать аэробной работе. Ведь чем больше крови перекачает сердце, тем больше кислорода будет доставлено к мышцам. Но на самом деле никакого преимущества нет. После курения в крови увеличивается количество моноокиси углерода (СО), или угарного газа. Он связывается с гемоглобином и мешает ему переносить кислород. У курящих организм снабжается кислородом менее эффективно, что бьёт по спортивным показателям Бесплатное Здоровье 🍎