Публикация от 15 июля 2026

Гимнастика для жизненных сил При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения монахи советуют делать это упражнение пальцами. Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные выпрямите. Регулярное выполнение этого упражнения лечит глаза, улучшает общее самочувствие, избавляет от усталости и стресса. Бесплатное Здоровье 🍎