Публикация от 6 июля 2026

Хлебцы лучше хлеба или нет? В одном ломтике хлеба примерно 60 калорий. Столько же калорий в двух хлебцах. То есть один кусок хлеба равняется двум хлебцам! Но многие думают, что хлебцы можно есть неограниченно. Что касается лаваша, он состоит только из муки и воды. Его калорийность выше средней калорийности хлеба. Несомненно, вы можете это есть, если нравится вкус и обычный хлеб уже поднадоел. Не стоит демонизировать хлеб, обзывая его «антидиетическим» продуктом Бесплатное Здоровье 🍎