Беременяшки: прикорм
MAX ·
ПАСТА с ТЫКВОЙ
и КУРИЦЕЙ
100г филе куриное
70г тыква
20г лук
40г морковь
450-500мл воды(в два этапа для тушения)
80г пасты орзо
25г тертого сыра
Нарезаем мелко куриное филе,тыкву,лук,морковь на терке.Отправляем в сотейник,заливаем 200мл воды,накрываем крышкой и тушим 15 минут.
Затем добавляем пасту орзо,заливаем еще 250-300мл воды(начните с 250,остальные 50 по ситуации)и тушим 15 минут под крышкой,периодически помешивая.
В конце добавляем тертый сыр и выключаем.
Автор: anita1202v
