Беременяшки: прикорм
MAX ·
Простая запеканка с кус-кусом
Ингредиенты:
✔️150г куриного фарша
✔️3 ст.л. кус-куса
✔️1/2 небольшого кабачка (180-190г)
✔️1 маленькая морковка, на 60-80г
✔️2 яйца
✔️специи по желанию (и возрасту). У меня соль и чуть-чуть сушеного чеснока.
Кабачок и морковь трем на мелкой терке. От кабачка хорошенько отжимаем сок руками (!). К овощам добавляем фарш, кус-кус, яйца, специи. Все перемешиваем и выкладываем в форму.
Запекаем в духовке 35 мин при 180°.
Автор: kitaitseva_ksenia
