Беременяшки: прикорм
MAX ·
Котлетки из говядины с брокколи
Ингредиенты:
✔️200г фарша из говядины
✔️40г моркови
✔️30г лука
✔️100г брокколи (у меня размороженная, в замороженном виде была ~160г)
✔️1 яйцо
✔️1 ст.л. манки
✔️специи по возрасту (у меня немного соли) или без них
Брокколи мелко режем. Морковь и лук трем на мелкой терке.
Смешиваем все ингредиенты (можно вымесить руками).
Оставляем на 10-15 мин, чтобы манка набухла.
Выпекаем 30-35 мин при 180° (мне хватило 30 мин)
Приятного аппетита!
Автор: kitaitseva_ksenia
