Публикация от 10 февраля 2026

Сырная лепешка на завтрак 10+ 🧀 1 яйцо 🧀 2 ст.л. сметаны или греческого йогурта (можно мягкий творог или детский творожок) 🧀 30 г. сыра твердого 🧀 30 г. отварной грудки (можно готовить без нее) 🧀 2 ст.л. муки можно добавить чуть-чуть разрыхлителя, можно и без него 👩🏻‍🍳 Грудку разделяю на волокна, сыр тру на мелкой терке. Все ингредиенты смешиваю и обжариваю на сковороде с двух сторон под крышкой на медленном огне ~ по 5 минут с каждой стороны. Сковороду можно смазать растительным маслом, можно жарить на сухой сковороде.