Публикация от 29 января 2026

Автор: kitaitseva_ksenia Ингредиенты: ✔️150г кабачка (в очищенном виде) ✔️50г моркови ✔️50-70г мясного фарша ✔️3ст.л. отварного риса (с горкой) ✔️1 яйцо Овощи трем на мелкой терке. От кабачка хорошенько отжимаем сок руками. Добавляем к ним фарш, рис, яйцо. Все хорошо перемешиваем. Далее готовим на пару 20-25 минут. Также можно приготовить их в духовке при 180°, также 20-25 мин. На пару получаются достаточно мягкими, легко жевать.