Автор: kitaitseva_ksenia
Овощные биточки с курицей
Ингредиенты:
✔️100г куриного фарша (я просто измельчала куриную грудку в блендере, но подойдет любой)
✔️150г картофеля в сыром виде
✔️70г моркови в сыром виде
✔️70г брокколи (свежая или размороженная)
Малышам от 1 года можно немного подсолить
Овощи варим (брокколи можно сварить или приготовить на пару).
Важно! Чтобы все получилось и биточки не "поплыли" в духовке, на овощах, после варки, не должно оставаться лишней влаги. В идеале, нужно дать им остыть.
Далее все хорошо разминаем вилкой, добавляем куриный фарш, перемешиваем.
Формируем биточки (чуть влажными руками будет проще).
Выпекаем при 180° около 25-30 минут.
