π Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ + ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3 Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°Ρ
Maxler Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, 30 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Ρ 4-Ρ
Π»Π΅Ρ Maxler ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 + Π2, 90 ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ - ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 4-Ρ
Π»Π΅Ρ Maxler, 90 ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ - ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½
π₯Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ