πΆ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ B. Well π₯-40% ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ Π―ΠΠΠΠ