🍂 Минута опоры: дневной секрет восстановления сил
В разгар дневных дел мы часто проводим много времени на ногах, спеша из одного места в другое. В старину говорили: чтобы дорога не забрала всю силу, в пути нужно обязательно дать ногам короткий отдых и почувствовать под собой твердую опору 🌿.
Присев днем на скамейку в сквере, на остановке или на свободное место в транспорте, не хватайтесь сразу за телефон. Полностью расслабьте спину, спокойно выдохните и мысленно скажите:
«На место присаживаюсь, с силами собираюсь. Опора подо мной крепкая, дорога впереди легкая. Ногам моим отдохнуть, а делам на лад повернуть. Да будет так!» ☁️
Такая короткая передышка творит настоящие чудеса. Накопленная с утра тяжесть уходит, дыхание выравнивается, и вы продолжаете свой путь с ясной головой и свежими силами.
🌸 Поделитесь этим полезным секретом со всеми мамами и женами!
Бабушкины шепотки | Заговоры и обереги 🕯️
