☎️ Врачи предупреждают о «шейном синдроме смартфона»
Медики отмечают, что из-за длительного использования телефона у многих развивается так называемый «смартфонный шейный синдром».
Чаще всего с ним сталкиваются подростки: появляются боли в шее и спине, головные боли, онемение рук и усталость.
Специалисты советуют делать короткие перерывы от экрана хотя бы раз в 20 минут.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🎨 Джамгаровский пруд ожил на рисунке
Соседка запечатлела Джамгаровский пруд на бумаге.
Получилось очень атмосферно — знакомый пейзаж в художественном исполнении выглядит особенно уютно. Настоящая красота.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
💼 Врачи напомнили о вреде сидячей работы
Специалисты отмечают, что длительная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни могут негативно влиять на обмен веществ, зрение и общее самочувствие.
Чтобы снизить риски, медики советуют больше двигаться, чаще гулять и не забывать о физической активности.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🏗️ На Изумрудной стройка заметно пошла вверх
Новости с Изумрудной, 12 — здесь начался монтаж блоков будущего нового дома.
Стройка постепенно набирает темп, и на площадке уже хорошо видно, как появляются очертания будущего здания.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
💸 Зарплаты сварщиков бьют рекорды
Сварщики вошли в число самых высокооплачиваемых специалистов в России.
Из-за дефицита кадров зарплаты в этой сфере могут доходить до 540 тысяч рублей в месяц. Самые высокие предложения сейчас — в нефтегазовой и атомной отраслях.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🌤 Доброе утро, горожане!
Город оживает, улицы наполняются движением, а вместе с ними начинается и новый день.
Пусть он будет лёгким и удачным.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
📝 Ведение дневника может снижать тревожность
Когда мысли зацикливаются и появляется внутреннее напряжение, многие уходят в соцсети, но это не решает проблему, а лишь отвлекает.
Психологи отмечают, что запись мыслей на бумаге помогает «разгрузить» голову и структурировать переживания. После этого становится проще воспринимать задачи и распределять дела по шагам.
Даже 5–10 минут в день с ежедневником могут помочь снизить уровень тревоги и вернуть ощущение контроля над временем.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🎨 Любуемся идеальной картиной у пруда
Такой вид — настоящее удовольствие для глаз. Джамгаровский пруд сейчас выглядит так, будто его специально выверили до каждой детали.
Художникам точно стоит взять это место на заметку — здесь так и хочется достать альбом и начать рисовать.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🚭 Ветеринары предупредили об опасности вейпов для питомцев
По словам специалистов, испарения могут вызывать у животных аллергию, астму и серьёзные проблемы с дыханием.
Особенно опасны ароматизаторы и химические компоненты, которые раздражают организм питомцев и могут негативно сказаться на их здоровье.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🐦 В роддоме ждут необычное пополнение
На территории роддома Ерамишанцева обосновалась белохвостая трясогузка — птица свила гнездо и уже высиживает яйца.
Похоже, место для будущего потомства она выбрала неслучайно. Теперь здесь ждут прибавления не только люди, но и пернатые соседи.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🏃♂️ В школах могут появиться экзамены по физкультуре
В Общественной палате предложили ввести обязательную итоговую аттестацию по физической культуре.
Речь идёт о том, чтобы оценка не была формальной — школьники могли бы сдавать нормативы по своему виду спорта или проходить комплекс ГТО.
Идея направлена на то, чтобы физкультура воспринималась как полноценный предмет, а не «для галочки».
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🎈 Устраиваем праздник для детей в парке
1 июня в Зелёном театре нашего парка пройдёт большой праздник ко Дню защиты детей.
Гостей ждёт концертная программа и мастер-классы для ребят — день обещает быть ярким и по-настоящему семейным.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
📚 Школьники поддержали «Разговоры о важном»
По данным ВЦИОМ, более 80% российских учеников 8–11 классов положительно относятся к дополнительным патриотическим занятиям.
Против таких уроков высказались лишь 12%. Похоже, формат для многих оказался действительно интересным и востребованным.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🌞 Доброе утро, дорогие друзья!
Солнечные лучи пробиваются сквозь листву, рисуя на асфальте причудливые узоры. Город просыпается, и каждый день дарит нам новые возможности.
Пусть сегодня всё сложится именно так, как вы задумали.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🤖 Россия может занять лидерство в сфере ИИ
Президент заявил, что у России есть преимущества и потенциал для борьбы за лидерство в сфере искусственного интеллекта.
Технологии ИИ сегодня рассматриваются как одно из ключевых направлений глобального развития и конкуренции между странами.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🌥️ Пасмурный день бушует в Джамгаровском парке
Пока весна решила немного спрятать солнце, соседка прогулялась по Джамгаровскому парку.
А у воды уже вовсю сидят рыбаки. Интересно, клюёт там что-нибудь или пока больше ради самого процесса?
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
❄️ Холод в офисе — повод для удалёнки
Юристы напомнили: если температура на рабочем месте опускается ниже +21 °C, сотрудник может потребовать перевод на дистанционную работу.
Речь идёт о защите условий труда в холодных помещениях.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🥹 В сквере заметили трогательное пополнение
В сквере на Олонецком проезде обнаружили гнездо дрозда с совсем маленькими птенцами.
Такие моменты особенно радуют — среди городской суеты всегда приятно увидеть, как рядом кипит своя маленькая жизнь.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🍔 Гамбургеры могут получить новые имена
В России предложили переименовать гамбургеры в более «отечественные» варианты.
Среди идей — «котлетники», «кокошники» и даже «Ленинградский бутерброд». Инициативу объясняют борьбой с англицизмами.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
🚧 Сроки уже стали обозначены
Появился паспорт строительства эстакады от Дудинки к Менжинского.
По плану завершение первого этапа намечено почти на сентябрь 2027 года. Сохраняем эти даты — пригодятся, чтобы потом свериться и вспомнить, как всё обещали сделать.
Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7
