Рапсон Джеймс, Инглиш Крейг "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе"
Это практическое руководство для тех, кто постоянно ищет одобрения, тревожится из‑за чужой оценки и жертвует своими потребностями, чтобы «быть хорошим». Авторы — психотерапевт и писатель — соединяют научные данные и клинический опыт, чтобы показать: зависимость от похвалы — не черта характера, а паттерн, который можно осознанно менять.
https://ya.cc/BWZUhB
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. 16+
Сайт: www.audiobook24.ru
ОК: ok.ru/audiobook24
Группа ВК: vk.ru/24audiobooks
Аудиокниги в MAX: max.ru/rosbooks