Процесс прощения себя😌🙏🏻
Эта практика позволит освободиться от чувства вины, писать на листе бумаги:
1 ЭТАП: ПРОЩЕНИЕ И ОСВОБОЖДЕНИЕ
Я,(имя),прощаю себя за поступки, которые совершил(а) против себя
– за то, что подавлял(а) себя
– за моменты осуждения себя, за чувство вины
– за свой страх, за неудачи
Я вижу, как в следующий раз, я поступаю с большей любовью и без страха. Я освобождаю себя от прошлого. Я отпускаю себя к наивысшему благу
2 ЭТАП – БЛАГОСЛОВЕНИЕ
Я, (имя) благословляю себя к лучшемy. Я учусь любить всех людей. Мое прошлое больше не омрачает мои мысли. Я объявляю,
что свободен(а) от чувства вины, прощен(а) и благословлен(а). Я радостно рисую Круг Любви, который включает в себя всех Людей
3 ЭТАП – БЛАГОДАРЕНИЕ, БЛАГОЖЕЛАНИЕ И ЛЮБОВЬ
Я, (имя) благодарю себя за то, что выдержал(а) все испытания. Я наполняю свое сердце безусловной любовью к себе, моим близким и Вселенной. Я люблю себя и желаю себе всех благ
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ВСЕХ!
Подпись:
Обязательно пиши в комментариях "Я люблю себя и всех!"👇🏻
