Астрахань
MAX ·
Люди должны впадать в спячку зимой, — нейробиологи.
Температура падает, организм автоматически переходит в режим экономии энергии. Это не проявление лени, а заложенный эволюцией защитный механизм. В такой период важно уменьшать нагрузку и чаще отдыхать.
Постоянное перенапряжение зимой может привести к полному истощению к весне.
