В айфоне есть встроенный тест на психа — он определяет ваш риск тревожности и подскажет, нужно ли вам в дурку.
Найти очень легко:
Заходим в приложение «Здоровье» — вводим в поиске «Ментальное здоровье» — Перейти к опроснику.
После нескольких вопросов вам выдаст результат по стандартам PHQ-9 и GAD-7. Будет чем заняться на работе.
Канал Apple