Как разговор о чужом поступке превращается в обвинение вас
Вы поднимаете вопрос, который вас задел. Но вместо ответа слышите встречные обвинения. Через пять минут вы уже оправдываетесь, а ваш вопрос так и остался без ответа.
Например, вы спрашиваете партнёра о переписке с бывшим. В ответ: «Ты вечно всё подозреваешь. С тобой невозможно нормально жить».
Само общение с бывшими и личные границы — темы, которые можно обсудить. Подмена происходит, когда встречным обвинением закрывают исходный вопрос.
Попробуйте вернуть разговор к сути: «Я готов обсудить, как узнал о переписке. Но давай разберём оба вопроса, а не заменим один другим».
Знакома такая ситуация?
👍 — да, сталкивались
❤️ — нет, не было
🤯 — происходит сейчас
🔍
Аналитик Разума 
