Публикация от 10 мая 2026

Фразы, которые следует говорить себе перед сном ✅ Сегодня я сделал(а) все, что мог(ла). ✅ Теперь мне можно поспать и перезарядиться. ✅ Я попробую еще раз завтра. ✅ Я благодарен(а) даже за маленькие победы сегодня. ✅ Я отпускаю весь негатив из моего тела. ✅ Всё будет хорошо. ✅ Мое тело способно к восстановлению. ✅ Я отпускаю то, что не могу контролировать. ✅ Я горжусь собой за то, что пробую и делаю. ❤️ - если используете такие аффирмации перед сном. Аналитик Разума | Психология