Вопросы, чтобы заново узнать себя 📝
✅ Перечислите 30 вещей, которые заставляют вас улыбаться
Не останавливайтесь на первых трёх. Копайте глубже: запахи, мелочи, воспоминания.
✅ Какой совет вы дали бы себе год назад? А пять лет назад?
Что вы знаете сейчас, чего не знали тогда? Что хотели бы сказать тому себе?
✅ Что из того, что вы не пробовали, вам действительно интересно?
Не отмахивайтесь фразой «это не для меня». А если всё-таки попробовать?
✅ Какие люди вам нравятся?
Не по статусу, а по внутреннему качеству. Что их объединяет?
✅ Что заставляет вас нервничать?
Без оценок «плохо» или «глупо». Просто список триггеров.
✅ Что вас успокаивает?
Реально успокаивает, а не заглушает на время.
✅ Какие темы заставляют вас злиться?
Неравенство? Несправедливость? Хамство? Ваша злость — это компас ваших ценностей.
✅ Какие три слова могут описать ваши жизненные принципы?
Не красивые, а настоящие. Те, по которым вы живёте каждый день.
Аналитик Разума | Психология
