Зевота — кондиционер для мозга
📖 Мы зеваем не только от скуки или нехватки кислорода. Главная функция зевоты — охлаждение мозга.
Перегревшийся мозг работает хуже. Глубокий вдох и отток крови во время зевка способствуют вентиляции и снижению температуры черепной коробки.
▪️ Если вас клонит в сон и вы часто зеваете во время решения сложной задачи, значит, мозг перегрелся и пытается «проветриться». Пора устроить перерыв.
Аналитик Разума | Психология