Публикация от 1 апреля 2026

Интересный факт 🔎 📖 Недосып негативно влияет на когнитивные функции, делает нас глупее и может способствовать набору веса. ▪️ Исследователи отмечают, что недостаток сна ухудшает концентрацию, память и принятие решений, а также может приводить к увеличению веса. ❤️ - у меня с режимом все в порядке 🤯 - я редко высыпаюсь Аналитик Разума