🥵 Белгород сегодня превратился в большую духовку.
Кажется, плавится всё — асфальт, машины и... наши редакторы.
Пока кондиционер героически пытается спасти ситуацию, напоминаем несколько простых правил, которые помогут легче перенести жару:
• Не забывайте пить воду — регулярно, а не только когда уже очень хочется.
• Надевайте головной убор и по возможности держитесь в тени.
• Если есть возможность — перенесите прогулки и дела на утро или вечер.
• Выбирайте светлую одежду из натуральных тканей.
• Добавьте в рацион больше фруктов и овощей, а тяжелую пищу оставьте на более прохладные дни.
Держимся, Белгород! Лето когда-нибудь вспомнит, что оно должно быть тёплым, а не раскалённым.
Подписаться на «Але, это Белгород» | Оповещение по БПЛА/ФПВ Белгород
