🥜Диетолог назвала продукты, которые могут снизить риск болезни Альцгеймера
По словам специалиста, грецкие орехи, семена льна и чиа богаты омега-3 жирными кислотами, дефицит которых связывают с развитием болезни.
Такие продукты рекомендуют чаще добавлять в рацион для поддержки работы мозга и памяти.
Академический и рядом 24/7
