Публикация от 17 сентября 2026

Ученые назвали игры, еду и качалку лучшим режимом Исследователи пришли к выводу, что если играть хотя бы 5 часов в неделю, до старости можно сохранить трезвый ум, память и нормальную реакцию. Они также советуют сочетать игры с едой и тренировками — такой режим, по их словам, лучше всего поддерживает здоровье и снижает риск болезней мозга и сердца. Айтишная · подпишись