Лекция психолога «Стресс и стрессоустойчивость» 🧠
На лекции участники узнают:
• почему постоянный контроль над происходящим может усиливать тревогу;
• что такое психологическая гибкость и как она помогает развивать стрессоустойчивость;
• как не тратить силы на ситуации, которые невозможно изменить;
• какие практические инструменты помогают сохранять спокойствие и принимать взвешенные решения в условиях неопределённости;
• как превратить внешний хаос в точку опоры и источник внутренней устойчивости. 🌿
🗓 Когда: #19_сентября в 17:00
⛳ Где: ТРЦ «Щёлковский»
💳 Вход свободный
🎟 Регистрация
Афиша Москвы Telegram | MAX
⚡️Афиша бесплатных событий Москвы Telegram | MAX✨
