Молодёжная йога для подростков (12–17 лет) 🧘♂️
Программа помогает укрепить осанку, бережно снять напряжение со спины и шеи после долгих часов за партой и гаджетами. С помощью доступных дыхательных практик участники учатся справляться со стрессом, тревожностью и усталостью, а также развивают внимание и концентрацию.
Все упражнения выполняются в комфортном темпе, без перегрузок и давления на результат, поэтому занятия подходят даже тем, кто никогда раньше не пробовал йогу.
📅 Когда: #10_ноября в 16:00
⛳ Где: Натараджа, ул. Комсомольская, 62
💳 Стоимость: 750 ₽ (пробное занятие бесплатно)
Афиша Хабаровска. Бесплатные и детские мероприятия Телеграм | MAX
Афиша Хабаровска Телеграм | MAX
