Публикации канала «Аэрогриль 🔥»

Сосиски в тесте под сыром ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 165 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоёное тесто ▫ Сосиски ▫ Яйцо ▫ Молоко ▫ Кунжут ▫ Тёртый сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Слоеные розочки с нутеллой ⠀ ⏰ 12 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто ▫ Нутелла ▫ Сахарная пудра НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Курица с грибами под сырной корочкой ⠀ ⏰ 35 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 🔹 Шампиньоны 🔹 Лук репчатый 🔹 Смесь перцев 🔹 Чеснок 🔹 Соль 🔹 Паприка 🔹 Сливки 🔹 Сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Мясной рулет со шпинатом и грибами ⠀ ⏰ 75 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Фарш 1 кг 🔹 Яйца 2 шт 🔹 Чеснок 🔹 Лук 🔹 Петрушка 🔹 Соль, перец 🔹 Паприка 🔹 Соевый соус 🔹 Томатная паста 🔹 Горчица 🔹 Мед НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🥖 Чесночные сухарики из черного хлеба ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Хлеб ▫ Чеснок ▫ Масло оливковое НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Стейк форели ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Форель 🔹 Сок лимона 🔹 Соль, перец 🔹 Специи для рыбы НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Если вы ели мало, ходили десять тысяч шагов, а вес не сдвинулся, не стоит думать, что дело в вашей силе воли. Причины лежат глубже: гормоны, дефициты, работа щитовидной железы, состояние печени и лимфы, а ещё то, как вы устроены внутри и какую задачу за вас решает еда. Всем этим занимается Ирина Никашина, нутрициолог и психосоматолог с 22 годами практики, автор четырёх книг и запатентованного метода GREENKETO, через который прошли больше двадцати тысяч человек. В канале она разбирает снижение веса со всех сторон сразу, от питания и анализов до головы и срывов. Прямо сейчас там идёт серия про щитовидную железу и её влияние на вес, написанная человеческим языком. С неё и начните: https://max.ru/keto_pravda_club/AZ_SLU75Cq0

Рулетики из лаваша ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Лаваш 1шт ▫ Сыр 150 г ▫ Колбаса 100 г ▫ Огурец маринованный 3 шт ▫ Кетчуп ▫ Майонез НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Овощной омлет ⏰ 15 минут 🌡 170 °C 📖 Ингредиенты: • Яйца • Лук • Помидор • Моцарелла • Специи • Растительное масло НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Хрустящий картофель с пармезаном ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Мелкий твёрдый картофель 600 г ▫ Сливочное масло растопленное 50 г ▫ Пармезан натёртый 70 г ▫ Паприка 1 ч. л. ▫ Чесночный порошок 1 ч. л. ▫ Соль ▫ Перец Для покрытия: ▫ Сливочное масло растопленное 20 г ▫ Пармезан 30 г ▫ Петрушка нарезанная НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Молочный хлеб ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 165 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Топленое молоко 200 мл 🔹 Дрожжи 15 гр 🔹 Соль 1 ч. л 🔹 Сахар 1 ч. л 🔹 Мука 370 гр 🔹 Растительное масло 3 ст. л НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🥔 Запечённый картофель ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Картофель 🔹 Масло оливковое 🔹 Соль, перец 🔹 Чесночный порошок 🔹 Паприка НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍌 Банановые рулетики ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 160 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ⠀• Банан ⠀• Тесто слоенное ⠀• Сахар ⠀• Корица ⠀• Яйцо НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Идеальные котлеты ⠀ ⏰ 20 мин 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 1 кг смешанного фарша 🔹 Лук-200 г 🔹 Хлеб белый-200 г 🔹 Соль-по вкусу 🔹 Черный молотый перец -1/2 ч.л. 🔹 Молотый кориандр - 1 ч.л. 🔹 Молотая паприка -1 ч.л. 🔹 Вода минеральная сильногазированная- 100 мл НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🍖 Ребрышки ⠀ ⏰ 25 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Ребрышки свиные ▫ Соль, перец ▫ Масло оливковое НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🥪 Горячие бутерброды ⠀ ⏰ 5 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Хлеб ▫ Кетчуп 2 ст. л ▫ Майонез 2 ст. л ▫ Маринованные огурцы ▫ Сыр 100 г ▫ Вареная колбаса 150 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Рыбная закуска в тарталетках ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 180 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Тарталетки 🔹 Слабосолёная красная рыба 🔹 Сметана 🔹 Яйцо 🔹 Сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Крабовая роти ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Лепешка роти ▫ Крабовые палочки ▫ Яйцо вареное ▫ Помидор ▫ Творожный сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

🥔 Картофель по французик ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 150°C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Картофель 🔹 Свинина 🔹 Сметана 🔹 Соль, перец 🔹 Тертый сыр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

Аппетитный куриный шашлык с картофелем ⠀ ⏰ 40 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 2 шт 🔹 Перец болгарский 1 шт 🔹 Майонез 2 ст.л 🔹 Кетчуп 2 ст.л 🔹 Сок лимонный 1 ст.л 🔹 Масло растительное 1 ст.л 🔹 Соль 🔹 Перец 🔹 Паприка 🔹 Хмели-сунели НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль