Аэрогриль
MAX ·
Шикарные котлеты для похудения
⠀
⏰ 20 минут
🌡 190 ℃
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Куриный фарш 500 гр
🔹 Кабачок 100 гр
🔹 Сладкий перец 50 гр
🔹 Шпинат 30 гр
🔹 Яйцо 1 шт.
🔹 Консервированная кукуруза 30 гр
🔹 Панировочные сухари (с отрубями) 25 гр
🔹 Соль, перец, сушёный чеснок, паприка по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль
