Адам и Ева
MAX ·
Доброе утро 🌺
Сегодня обращай внимание на дыхание. Не то, которое автоматическое, а то, которое ты можешь чувствовать в животе. Просто наблюдай: когда оно свободное, а когда сжатое. Тело, которое дышит, открыто к ощущениям.
Адам и Ева
