Прически и укладки 👱🏻‍♀️

Иногда кажется, что проблема в гардеробе А потом понимаешь, что проблема была в том, что никто не показал, как все это носить В Обители Стиля и Просекко как раз про это❤️ Автор не просто делится находками, а собирает готовые образы, показывает вещи вживую и объясняет, как сочетать их между собой✨ Благодаря этому каналу я перестала играть в лотерею с маркеплейсами. То не тот размер, то качество не очень. В общем, как повезет. Теперь покупаю не на удачу, а по рекомендациям человека, которому действительно доверяю❤️ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

Лучшие образы и находки от стилиста на AliExpress Мне очень нравятся девушки, которые собирают образы так, что хочется сразу бежать и повторять❤️ Эля проШоппинг как раз такая❤️ В ее канале максимально структурировано и понятно. Эля не просто показывает вещи, она делает готовые луки✨ где каждая деталь продумана: от цвета до аксессуаров. Заходишь за идеей, а уходишь с готовым образом✨ Забирайте образы от профи❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

Самый лучший канал с женскими вещами на Wildberries💜 Уникальные находки вещей, огромные скидки, подборки артикулов на каждый день с WB Одевайся стильно, модно и бюджетно💯 Подпишись, что бы не потерять полезный канал ➡️ https://max.ru/join/ArgVYofMCqvLC_WVfDQX82XLm3iA0qLaI563Ok_jtrY

ДЕВОЧКИ, Я ПРОСТО В ШОКЕ 😍 Нашла канал, где собирают шмотки с вб именно для нас, пышечек 🍑 Не вот это всё: "подойдёт на все типы фигуры" (ага, конечно), а реально находки на наши формы Подписывайтесь, девочки, наконец-то канал ПРО НАС и ДЛЯ НАС👇

Спрей-активатор O2 cosmetic превратит тонкие волосы в густую шевелюру! 🌿 ✅ Останавливает выпадение ✅ Питает корни и ускоряет рост ✅ Дарит плотность и зеркальный блеск Просто нанесите и не смывайте. Результат заметен уже через несколько недель! Заказать на WB Арт 566818376 Заказать на Ozon Арт 3107638969

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1782_ab_ekatbeketovamd_598_case4_1i48

🤬 БАРДАК В ДОМЕ = В ЖИЗНИ Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, живущие в нём – ЛЕНТЯИ. Хотите, чтобы всегда было чисто и уютно? Начните правильно организовывать быт уже сегодня. В канале Свой дом | Создай мечту вы узнаете как создать комфортный интерьер своими руками, лайфхаки для уборки и хитрости уютного дома! А также секреты счастливого дома: как обстановка влияет на настроение и гармонию в семье. Подпишись и реализуй👇 Свой дом | Создай мечту

❗️Есть женщины, которые с возрастом начинают выглядеть только лучше. И дело не в пластике, дорогих брендах или идеальной фигуре. Они просто знают, как правильно подобрать одежду, цвета и детали, которые делают образ дорогим, а внешность — моложе и свежее. Если тоже хотите чаще слышать: — «Ты сегодня прекрасно выглядишь!» — «Как тебе удаётся так стильно одеваться?» — «Ты будто помолодела!» Подписывайтесь на канал 👉«Секреты стиля»👈 Там показывают, как выглядеть дорого, современно и получать комплименты даже без огромных затрат на гардероб👌

😍Как стать такой, чтобы бывший «кусал локти»? Ты можешь купить лучшие платья и пройти десятки тренингов, но если внутри — напряжение и старые убеждения, то удовольствие от близости и ощущение себя сексуальной женщиной все равно останется недоступным. 💡Сексуальность — это не как ты выглядишь. Это то, как ты позволяешь себе чувствовать и наслаждаться . Когда это состояние заблокировано стыдом, страхом или старыми установками, «зажимается» всё остальное: от близости с партнером до карьеры и денег. 🔞Канал ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ — это не о чулках и кружевном белье, но про работу с тем, что в теле, в мыслях и в бессознательном. 🤓Здесь мы разбираем: 🔜Почему тело не реагирует в самый интересный момент. 🔜Как убрать внутренние запреты, которые мешают испытывать удовольствие до конца и на всю катушку. 🔜Как правильно работать с «женскими» мышцами и чувственно двигаться во время близости. 🎁Каждую неделю - практики и упражнения. Это как тренировка - только не для пресса и бицепса, а для твоей психики и женской природы. Заходи. Подписывайся. Пробуй.⬇️ https://max.ru/join/_tNfi4C3Y7zk5Vjh_vXptDrdJigSUFHseTYRYD_ZnE8

СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно ✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно ✅ Меняйте лимиты платежей и зачисления наличных ✅ Пользуйтесь сервисом «Юрист для бизнеса» ✅ Онлайн-бухгалтерия в 1 клик Оставьте заявку и мы поможем открыть счёт, выбрать условия обслуживания и полезные сервисы💰 Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама sberbank.ru О рекламодателе

😱Ложку вечером и все! За месяц уйдет 13 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Меня зовут Екатерина и уже более 10 лет я работаю нутрициологом. За это время я поняла, что стройная фигура - это не отказ от вкуса, а правильные рецепты и привычки. 👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал, где делюсь простыми и полезными рецептами: → Супер завтрак - чистка для тех, у кого выпирает живот! (читать) → Почему вы не худеете, даже питаясь правильно - главная ошибка 80% людей (читать) → Быстрый ужин для плоского живота - готовится не более 5 минут (читать) → 1 таблетку на ночь и жирный живот сдувается за 6 дней и навсегда (читать) Эти рецепты сэкономят вам тысячи на походах к врачам, подпишитесь и худейте вкусно👇 https://max.ru/delaj_sam