Max

Мудрость дня Саморазвитие

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/best_lifehackz
Баллы: 13,5
Описание канала в MAX

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: ссылка скрыта TG: ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
14 223
-13день
-24неделя
+1 468месяц
Охват поста
1 158
1 158за 24 часа
1 532в среднем
Вовлечённость
8,1%
8,1%за 24 часа
10,8%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 355 раз в 255 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Трафик MAX из других тематических каналов

Похожие каналы

72 893
Женская аудитория
ERR 10%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000
22 240
Женская аудитория
ERR 9%

Продолжение в закрепе 👇 По рекламе: https://vk.cc/cVzlq7 https://vk.cc/cWyIqd Трогательные истории о жизни, семье и людях. О любви и боли, о тайнах и надежде, о родителях, детях, прошлом и выборе. Здесь в каждой истории — чувства, которые знакомы каждому.

800
47 056
Женская аудитория
ERR 8%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/happywe_tg Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскопы Таро Нумерология Осознанность Терапия Психоанализ Самопознание Самооценка Манипуляции Расставание Фрейд Юнг Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/69263184707648/

7 300
8 940
Женская аудитория
ERR 26%

Твой источник вдохновения и мотивации каждый день! По всем вопросам – https://vk.cc/cUyw4m https://maxframe.ru/channel-profile/70552998529784 Купить рекламу — https://pomogach.io/c/jwfXd65 саморазвитие, мотивация, психология, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, эмоции, контроль эмоций, смысл жизни, мысли, цитаты

2 500
12 069
Женская аудитория
ERR 12%

Страхи - болезнь. Этот канал - лекарство Реклама: https://iimax.ru/petrov_da

3 800
6 129
Женская аудитория
ERR 20%
750
Формат размещения
1 800

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,6
CPV · за показ
1 554
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 158/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
7 · все вышли в срок
Посты в канале
Мудрость дня Саморазвитие
MAX · канал
«Ребёнок всегда способен преподать взрослому три урока: он весел безо всякой причины, всегда чем-то занят и умеет любой ценой добиваться желаемого» — Марк Твен (1835–1910)
647 просм.22 авг., 21:00
Вселенная постоянно подталкивает нас в нужном направлении, делая деликатные подсказки. Если мы не обращаем внимания на эти знаки, она начинает подталкивать нас кувалдой. Эндрю Мэтьюз
932 просм.22 авг., 16:00
Надо жить для себя. Любить себя и делать себе приятное - так говорят. Но мне лично даже обедать одной неинтересно. А готовить для себя изысканные деликатесы и в одиночестве наслаждаться фильмом очень трудно... И одна очень древняя старушка жила ради своей дряхлой собачки. Такой облезлой, полуслепой, грязно-белой дворняжечки маленькой. Её звали Белочка, собачку. А старушку не знаю, как звали, она гуляла у забора со своей старенькой собачкой всегда. А потом собачка одна стала ходить по двору, шатаясь от слепоты и старости. Старушка тяжело заболела и её увезли в больницу умирать. А в её квартиру въехали какие-то родственники и выгнали слепую Белочку. Соседи постелили собачке подстилку, поставили чашечку в подъезде и стали думать, что делать. Тогда и люди-то особо никому были не нужны. А у меня уже были собачки, но я все же решила Белочку взять себе. И вышла во двор - она там ходила, как тень, и плакала тихонько. Я уже руки протянула, а старушка как крикнет дребезжащим голосом: это, мол, моя собачка! Стоит бледная, худая, синеватая, платок набок, еле дышит - но яростно смотрит. В руке пакетец, с тряпочками и документами. Она схватила Белочку в дрожащие руки и зашагала домой. Потом соседи рассказали, что старушка бодро выгнала родню. И стала жить-поживать. И всем сказала, что она в больнице почти умерла, но как же она подружку оставит? Свою Белочку? Выжила, и пошла домой. Поехала на двух трамваях. Так что не знаю насчёт "жить для себя". И изысканные деликатесы готовить. Когда тебя кто-то ждёт и ты кому-то нужен, выжить и выздороветь как-то проще... P.S. А Белочка у меня потом появилась. Моего друга не стало; пришлось взять собачку с таким именем себе. Сейчас у меня две собаки и котик, историю которого вы знаете. Так и живем... Анна Кирьянова
1 001 просм.22 авг., 11:03
В день бракосочетания известный голливудский актер Пол Ньюман написал письмо своей невесте Джоан Вудворд, в котором он рассказал о том, каким видит свой будущий брак. «Счастье в браке — это не то, что просто случается. Хороший брак должен быть создан. Никогда не поздно держаться за руки. Говорить «Я люблю тебя» хотя бы раз в день. Не ложиться спать в ссоре. Ни при каких обстоятельствах не воспринимать действия друг друга само собой разумеющимися. Ухаживания не должны заканчиваться вместе с медовым месяцем, они должны длиться всю жизнь. Вместе идти по жизни. Сформировать круг любви, который соберет всю семью. Делать что-то друг для друга не из соображений долга, а из соображений радости. Вдумчиво произносить слова признательности и выражать благодарность. Необходимо развивать терпение, понимание и чувство юмора. Уметь прощать и забывать. Дело не только в том, чтобы выйти замуж за нужного человека. Дело в том, чтобы быть нужным человеком». Они прожили вместе полвека, и их союз останется красивой историей любви…
1 175 просм.22 авг., 08:00
Теперь, когда мы научились летать по воздуху как птицы, плавать под водой как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле как люди. Джордж Бернард Шоу
1 311 просм.21 авг., 21:00
Однажды всё проходит безвозвратно… И чувства, и надежды, и мечты. Всё то, что от души – всегда бесплатно, От нежности до тёплой доброты… Но если бы мы знали, что однажды Увидим близких лишь последний раз, То в тот момент нам было б очень важно Не то, что будет завтра, а сейчас… Сейчас живём… Целуем, обнимаем… Сегодня часто спорим ни о чём. А завтра мы самих себя ругаем, Но только день вчерашний не вернём. Уходим мы, и нас порой бросают… К другим уходят и на небеса… Глаза, как тучи, капли разбросают. Черна, как сажа, жизни полоса… И, кажется, не будет встреч чудесных, И искренних признаний не вернуть… Что будет завтра – мне не интересно. Ведь жизнь – она сейчас, и в этом суть… И если есть, кому в любви признаться, Кого обнять, кому сказать «Прости», То нужно сделать и не сомневаться, Ведь в прошлое дорогу не найти… И к будущему тоже не добраться, Не долетит крылатый самолёт… Сегодня нужно жизнью наслаждаться, Спешить туда, где кто-то очень ждёт. Все планы могут рухнуть в одночасье… Единственный реально верный ход – Не отложить любовь, родных и счастье На завтра, что, возможно, не придёт… Ирина Самарина-Лабиринт
1 315 просм.21 авг., 16:00
Иван Крылов не очень любил ходить к государю на обед "Что царские повара! С обедов этих никогда сытым не возвращался. Я прежде думал - закормят во дворце. А вышло что? Убранство, сервировка - одна краса. Сели - суп подают: на донышке зелень какая-то, морковки фестонами вырезаны , да все так на мели и стоит, потому что, супу-то самого только лужица. Ей-богу, 5 ложек всего набрал. Сомнение взяло: быть может, нашего брата писателя лакеи обносят? Смотрю - нет, у всех такое же мелководье. Рыба хорошая - форели; ведь гатчинские, свои, а такую мелюзгу подают,- куда меньше порционного!...За рыбою пошли французские финтифлюшки. На вкус недурно. Хочу второй горшочек взять, а блюдо-то уж далеко. Что же это, думаю, такое? Здесь только попробовать дают? А сладкое!! Стыдно сказать... Пол-апельсина!! Нутро природное вынуто, а взамен желе с вареньем набито. Со злости с кожей я его и съел. Плохо царей наших кормят, - надувательство кругом. А вина льют без конца. Только что выпьешь,- смотришь, опять рюмка стоит полная. А почему? Потому, что придворная челядь потом их распивает. Вернулся я домой голодный-преголодный..."
1 298 просм.21 авг., 11:00
✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица! Всё потому что я подписалась на «Время перемен» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова... Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️
1 227 просм.21 авг., 10:00
Михаил Веллер 40-летнему школьному учителю диагностировали неоперабельный рак и дали всего год жизни. Оставшись перед лицом такой новости, он начал беспокоиться только об одном: как обеспечить жену и дочерей, которые останутся без средств к существованию. Преподаватель языка и литературы решил, что лучший способ помочь семье — попробовать написать роман, который бы хорошо продавался. Дело оказалось новым для него, но он увлекся процессом. Время поджимало. И к концу своего "последнего года" Энтони Бёрджес завершил написание романа "Заводной апельсин". Роман оказался успешным — его миллионы копий были раскуплены, и даже вышел культовый фильм, в котором снялся молодой Малкольм Макдауэлл. Шпана начала носить котелки и заказывать молоко в барах. Книгу перевели на пятьдесят языков. Окрыленный успехом и чувством выполненного долга, Бёрджес хорошо отпраздновал и пошёл на приём к врачу. Доктор изучил снимки, полистал историю болезни и с удивлением обнаружил, что никакого рака не было. Бёрджес выздоровел. Он стал известным писателем и написал более 50 книг.
1 374 просм.21 авг., 08:00
Детская площадка. Две девочки качаются на качелях и ведут неторопливую, светскую беседу. — Что-то давно никакого праздника не было, — задумчиво говорит одна. — Жалко! — Мне не жалко, — говорит вторая. — Ты праздники не любишь?! — Люблю! Очень! У меня их полно, каждый день — праздник! — Не может быть! — Может. Мы празднуем Дня рождение. — День рождения, ты хотела сказать. — Дни рождения мы тоже празднуем, но редко, только раз в год. А Дня рождения — каждый день. Мой папа этот праздник выдумал. — И как вы его празднуете? — Очень просто! Папа будит утром меня и маму, мы все бежим на кухню, берем стаканы с водой и папа говорит тост: «Отличный день сегодня родился! Нам с ним очень повезло! За Новый День!» И мы пьем воду, едим мед и поем какую-нибудь песню. — А если день плохим получится? — Так раньше и было. А как только мы стали отмечать этот праздник, почти все дни или хорошие или очень хорошие. Редко-редко что-то не очень хорошее происходит. — Почему же тогда у других людей такого праздника нет? — Папа сказал, что этот праздник есть у всех, только не все его замечают. Многие просто забыли об этом празднике. Если хочешь, приходи в субботу к нам. Переночуешь, а утром вместе с нами попразднуешь! Григорий Беркович
1 704 просм.20 авг., 21:00
"Все бyдет хорошо! Я yзнавала!" - Гласила надпись на асфальте мeлом. Я долго в умилении стояла И уходить, признаюсь, не хoтела. Кто написал и для кого - не знaю, Но эти строчки душу мне сoгрели, Как незабудки в середине мая, Как белые подснежники апреля! Простая и коротенькая фраза, На первый взгляд - немудрая такая, Но сколько оптимизма дарит сразу, И радостных улыбок зажигает! Все будет хорошо? Конечно, будет! И хочется поверить в это смело! Как здорово дарить надежду людям, Пусть даже просто на асфальте мелом... Наталья Смирнова
1 686 просм.20 авг., 16:00
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу». Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов. Антуан Де-Сент Экзюпери
1 567 просм.20 авг., 11:00
⚡️На Тибете скончался 142-летний монах, который придумал лекарство от РАКА Ли Сян Дзу – единственный человек в мире, который болел раком 8 раз подряд. Врачи ставили ему неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но старик отказывался и повторял: «Природа – лучший врач на земле» Наше тело – в этом канале объясняют, как с помощью силы природы дожить до 100 лет и встретить старость без возрастных болячек: ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном… (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумцы! Отвар, после которого голова не будет болеть ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике – https://max.ru/OurBody
1 360 просм.20 авг., 10:00
Прощайте других. Не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете спокойствия...
1 819 просм.20 авг., 08:00
Когда-то бабушка дала совет: «Если тебе тяжело, иди маленькими шагами. Делай то, что должна, по чуть-чуть, – пояснила бабушка. – Не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что случится завтра. Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сделала шаг, остановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез» Елена Михалкова
1 945 просм.19 авг., 20:13
«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2503_ab_ekatbeketovamd_528_bzhdnkv2_1i48
1 288 просм.19 авг., 19:13
Как-то один молодой человек узнал в прохожем своего учителя. Он подошёл к старику и спросил: — Вы меня не помните? Я был вашим учеником. — Да, и чем ты занимаешься сейчас? — Я преподаю. — Что же привело тебя к этому выбору? — Не что, а кто. Вы. — Каким же образом я вдохновил тебя? — Потому что вы так повлияли на меня, что мне тоже захотелось воспитывать учеников. — В чём же выразилось моё влияние? — Вы не помните? Разрешите мне напомнить. Однажды мой одноклассник пришёл в класс с красивыми часами на руке. Он их снял и положил в ящик парты. Я всегда мечтал иметь такие же. Я не удержался и решил взять их из его парты. Вскоре тот мальчик пожаловался вам на кражу. Вы обвели нас всех взглядом и сказали: "Тот, кто забрал часы, пожалуйста, верните их". Мне стало очень стыдно, но мне не хотелось расставаться с часами, и я не признался. Вы направились к двери, заперли её и велели нам всем выстроиться вдоль стены, предупредив: "Я должен проверить все ваши карманы при одном условии, что вы все закроете глаза". Это был самый постыдный момент в моей недолгой жизни. Вы двигались от ученика к ученику, от кармана к карману. Когда вы достали часы из моего кармана, вы продолжали двигаться до конца ряда. Затем вы сказали: "Всё в порядке. Вы можете открыть глаза и вернуться к занятиям". Вы вернули часы владельцу и не произнесли больше ни одного слова по поводу этого инцидента. Так в тот день вы спасли мою честь и мою душу. Вы не запятнали меня как вора, лгуна, никудышного ребенка. Вы даже не удосужились поговорить со мной об этом эпизоде. Со временем я понял, почему. Потому что, как истинный учитель, вы не захотели запятнать достоинство юного, ещё не сформировавшегося ученика. Поэтому я стал педагогом. Оба замолкли под впечатлением этой истории. Затем молодой человек спросил: — Раз вы меня узнали сегодня, не вспомнили ли вы меня в том эпизоде? Старый учитель ответил: — Дело в том, что я обследовал карманы тоже с закрытыми глазами.
1 664 просм.19 авг., 16:00
А ведь, люди совсем не уходят, Они в памяти нашей живут И во снах к нам живыми приходят, Пока помнят их, любят и ждут. Мы во сне, вновь, за чашкою чая, С ними можем смеяться, шутить, Но, к утру сон, как облако, тает И пора им от нас уходить. А проснувшись, так хочется снова, Их вернуть хоть на пару минут, Что б ещё раз сказать им три слова Как их любят тут, помнят и ждут... Татьяна Савсюк
1 950 просм.19 авг., 11:01
Девочки, если вы тоже устали от бесконечных новостей и иногда хочется просто почитать что-то хорошее - посмотрите канал Юлии Козыревой. У неё стихи, небольшие заметки о жизни, любви, женственности и вере. Иногда читаешь пост - вроде ничего особенного, а какая-то строчка потом весь день не выходит из головы. Мне нравится, что там всё очень спокойно и по-доброму. Можно зайти вечером с чашкой чая, почитать несколько постов и немного отвлечься от всего, что происходит вокруг. В общем, оставлю здесь. Возможно, кому-то из вас тоже откликнется 👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLb5ad3640829db
1 207 просм.19 авг., 10:00
Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет. В человеке важен не вес, а то, как он его носит! Спите, сколько хотите, у пенсионера — когда встал, тогда и утро. Не ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами. Если вас незаслуженно обидели — вернитесь и заслужите. Не жалуйтесь на судьбу, ей с вами, может быть, тоже не сильно повезло. Если жизнь после 50-ти вас не устраивает, примите ещё пятьдесят. И не берите от жизни всё — вдруг не донесёте. А идя исповедаться, берите валидол — вдруг батюшку прихватит от вашего рассказа. Относитесь к себе с любовью, а ко всему остальному — с юмором. Александр Ширвиндт
2 085 просм.19 авг., 08:00
Когда вы благодарны за те немногие вещи, которые у вас уже есть, их количество начинает расти. Если вы благодарны за те деньги, которыми располагаете, даже если это очень скромная сумма, магическим образом она начнёт увеличиваться. Если вы можете быть благодарным за те отношения, что у вас есть, пусть даже далеко не идеальные, они, точно по волшебству, изменятся в лучшую сторону. Если вы благодарны за свою работу, хоть это и не работа вашей мечты, она начнёт приносить вам больше удовольствия, и перед вами начнут открываться новые возможности для развития и роста. Ронда Берн
1 864 просм.18 авг., 21:00
❗️Девочки вы знаете что в сексе важны атмосфера, отношения, психология?? 🔞 а еще конечно же техника! Мужики любят секс с классными фишечками, а БЕЗ навыков интимная жизнь будет мало того что пресная, да и банально не удовлетворяющая обоих! Именно поэтому 90% мужиков изменяют! Им просто скучно и женщины не удовлетворяют их истинные желания! Ева в своем канале поднимает самые горячие темы о которых не принято рассказывать + женское сообщество, где можно говорить обо всем без стеснения, осуждения и спрашивать советы, забирайте и применяйте, чтобы уже этой ночью ваш мужчина был на седьмом небе от счастья 👇👇 — ТОП мужских фантазий: он любит сзади, ласкать тебя снизу или жаркий секс наездницы? — Какой вид секса заставляет влюбиться? Мифы о внешности, изменах и мужских фантазиях — Лучшие позы в постели, которые нравятся мужчинам — 4 главных совета, как сохранить страсть в отношениях даже если вы давно вместе — Как сочетать гармоничную семейную жизнь с улётным интимом за гранью Подписывайся на канал и узнай 3 главный секрета от которых мужчинам сносит крышу, сразу забирай 5 фишек, чтобы всегда быть самой желанной и превращай интим в истинное блаженство🫦: https://max.ru/privat_college
1 340 просм.18 авг., 20:00
В нелюбимом бесит каждый жест, Он не так застёгивает куртку, Он всегда ужасно мерзко ест (Я уже молчу про шутки). В нелюбимых раздражает всё: Запах, интонация, контакт, Если не любимое лицо — То ничто не скрасит этот факт. Самые красивые глаза кажутся пустыми, раздражают. Самые приятные слова Ничего в тебе не пробуждают. Он не так кладёт ключи в карман, Он не так вдыхает сигарету, На четвёртый и шестой стакан Даже тыкву можно превратить в карету. Только нелюбимый человек Делает всё глупо и не так, Если чувства не было и нет Он буквально дышит невпопад. Ты не можешь объяснить за что, Очевидных минусов и нет Просто всё не так и все не то, Если — нелюбимый человек. Мимика, привычки, резкий всплеск, Много курит, может опоздать — В нелюбимых — это лишний крест, А в любимых — повод обожать Яна Мкр
1 816 просм.18 авг., 16:00
Однажды Федор Михайлович Достоевский после каторги сказал: "Я только на каторге познал себя и Бога. И я теперь уверен, что сколько человеку в жизни надо счастья, в такой же мере ему надо и несчастья, потому что он и счастья-то своего не поймет". Шестьдесят лет – хороший возраст, но об этом узнаешь только в семьдесят. Всё в сравнении. Поэтому никогда не надо говорить, что жизнь, условия жизни нехороши, потому что когда мы на самом деле доноемся до того, что попадем в другие условия, тогда свои условия будем вспоминать с благодарностью, что мы жили в такой обстановке, с такими людьми, в таких обстоятельствах жизни. Кто-то из святых сказал: благословляй свою жизнь, и она будет благословлена; проклинай свою жизнь, и она будет проклята. Все внутри нас. Поэтому, самое главное – внутренний стержень, наше отношение к жизни.
1 780 просм.18 авг., 12:02
Дети выросли, время на себя появилось — а занять его нечем. Хочется своего и красивого, но кажется, что поздно, да и рисовать «не дано». Арон Оноре учит писать картины маслом с нуля. И показывает, как это возвращает радость, когда наконец есть время на себя. У большинства его учеников не было никакого художественного образования. Кто-то рисует по ночам в удовольствие, кто-то возит работы на выставки. Загляните, с чего начинают: · история ученицы Татьяны: «я и сама не знала, что так могу» · как сам Арон пришёл к живописи не сразу Дело не в таланте, а в понятных шагах. Если хочется занятия для души: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLfa4894e3b0497
1 400 просм.18 авг., 11:02
10 заповедей выдающегося педагога Януша Корчака для воспитания детей: 1. Не жди, что твой ребёнок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. 2. Не требуй от ребёнка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности. 3. Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдёт. 4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта. 5. Не унижай! 6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребёнке. 7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребёнка, просто помни: для ребёнка сделано недостаточно, если не сделано всё возможное. 8. Ребёнок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощённая любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребёнок, но душа, данная на хранение. 9. Умей любить чужого ребёнка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему. 10. Люби своего ребёнка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребёнок — это праздник, который пока с тобой.
1 967 просм.18 авг., 08:00
Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. Алан Милн
2 057 просм.17 авг., 21:00
Мне хочется ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ, Я больше не могу читать плохие… Хочу читать о счастье у людей, О том, что стороной прошла стихия. О том, что что-то там изобрели, Но не для разрушений, а во благо, И что лекарство важное нашли Что обрела хозяина дворняга! Что брошенных детей на свете нет! И стариков не оставляют тоже! Что каждый и накормлен, и согрет, И в мире доброта – всего дороже. О том, что прекратили воевать В один момент все страны на планете, О том, что государству не плевать, На то, какими будут наши дети! О том, что научились дорожить И добрым словом, и мгновеньем каждым! О том, что непременно будем жить! Что в мире нет ни голода, ни жажды. А за окном весна всё красивей, Но хочется рыдать, кричать истошно. Я так хочу ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ, А то уж от плохих и, правда, тошно! Лариса Рубальская
2 275 просм.17 авг., 16:00
Пугающая статистика: 860 000 блогеров в интернете мертвы Нутрициологи, тренера, психологи и даже батюшки — многие личности на самом деле никогда не существовали. Это нейросети. Их цель жестока — подцепить вас за вес, ссоры в семье, неуверенность перед начальством, а потом нагло продать такой же мёртвый курс. Как защитить себя и близких от нейросетевого обмана? Почитайте пост Анастасии. За 15 лет в PR она научилась видеть интернет-продаванов насквозь. Вы узнаете, на какие темы они пытаются надавить, и научитесь отличать реальный голос и внешность от ИИ-шного. Почитайте, ведь мошенники тоже злоупотребляют ИИ. Это важный вклад в защиту вашего кошелька — https://max.ru/nadobulovchera Реклама. ИП Семенова Анастасия Сергеевна. ИНН 770205231806. erid: 2VtzqwZan3u
1 288 просм.17 авг., 15:00
Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют. Есть люди, которые не знают, как много значит их появление в чьей-то жизни. Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит их приветливая улыбка. Есть люди, которые не знают, каким добром является их близость. Есть люди, которые не знают, как одиноко другие чувствовали себя без них. Есть люди, которые не знают, что они - дар небес. Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали. Бруно Ферреро
1 916 просм.17 авг., 11:00
Я лежала на сохранении много лет назад, к моей соседке по палате постоянно ездил муж… Мы были такими молодыми, что нас трудно было назвать женщинами. Но называли: в больнице всех так называли. Мы все ждали рождения ребёнка в палате на двенадцать человек. Называлось это «лежать на сохранении». И была такая некрасивая Света с большим животом. Ну, у всех был живот, все были не очень красивые – там ни душа, ни зеркала не было. Но Света была нехороша собой и очень полная, отёкшая. Палата была на первом этаже. Мужья приходили к женам и разговаривали через подоконник. Телефонов не было, и женщины гадали и тревожились: придет ли их муж? Не ко всем приходили. Это понятно; работали все, ехать далеко, на окраину… И некоторые женщины плакали ночью. В больнице очень грустно. А когда муж всё-таки приходил, они выражали любовь и заботу. И спрашивали: «Ты покушал? Ты нашел чистую рубашку?» А к этой Свете ходил рыжий маленький паренёк в кепке. Немножко кривоногий и тоже не очень красивый. И каждый день, каждый день! – приносил маленькую кастрюльку. Он ее привозил, замотав в одеялко старенькое. И в кастрюльке была вареная картошка, ещё теплая. Или суп с макаронами. Тёплый. Он приезжал после работы на заводе, когда часы приёма посетителей кончались. Но мы же на первом этаже были. Он молча передавал кастрюльку Свете, а она ела. Она и меня угощала, мой муж в армии был. Потом этот молчаливый рыжий парень ехал с кастрюлькой и одеялом обратно. Часа два надо было ехать. И они почти не говорили. А потом меня выписали. И эту Свету я лет через пятнадцать снова встретила на улице. Она снова была в положении. И у нее уже было трое детей. И она красивая стала! Полная, но очень красивая. И машина красивая. Дети тоже красивые, она так сказала. И жизнь хорошая, красивая! А за рулём сидел этот рыжий парень, муж. Он остался некрасивым, как та алюминиевая помятая кастрюлька. Но в мужчине главное – не красота. Главное, что внутри. Как в кастрюльке, в которой картошка оставалась тёплой… И это тепло не исчезает, даже если ехать два часа. Даже если всю жизнь ехать – вместе. Анна Кирьянова
1 889 просм.17 авг., 08:00
Мысль дня Пока ты думаешь, что недостаточно хорош, люди лишь с половиной твоего таланта добиваются высот
2 083 просм.16 авг., 21:00
Действуй так, словно неудача просто невозможна, а успех обеспечен. Прогони от себя мысль, что ты не достигнешь своих целей, не важно – материальных или духовных. Будь смелее и не сдерживай игру своего воображения. Робин Шарма
2 242 просм.16 авг., 16:00
"Брачное объявление" Антона Чехова (1880): Хочу жениться по причинам, известным одному только мне да моим кредиторам. А вот какова должна быть моя невеста: ...Не бледна, не красна, не худа, не полна, не высока, не низка, симпатична, не одержима бесами, не стрижена, не болтлива и домоседка. Уметь: петь, плясать, читать, писать, варить, жарить, поджаривать, нежничать, печь (но не распекать), занимать мужу деньги, со вкусом одеваться на собственные средства и жить в абсолютном послушании. Не уметь: зудеть, шипеть, пищать, кричать, кусаться, скалить зубы, бить посуду и делать глазки друзьям дома. Не называться: Матреной, Акулиной, Авдотьей и другими сим подобными вульгарными именами, а называться как-нибудь поблагороднее (например, Олей, Леночкой и т. п.).
2 173 просм.16 авг., 11:10
Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский врач, который доказал, что организм человека способен высыпаться за 1-2 часа, попросту не накапливать жир и даже выкуривая 20 сигарет в сутки в 60 выглядеть на 35 лет Секрет в особых упражнениях, которые восстанавливают отмершие от возраста нейроны, мгновенно блокируют гормон стресса и запускают природный метаболизм, сжигающий по 3кг жира в сутки. Собрал их канал «Биохакнутые» За 2 минуты в день даже ленивый человек навсегда избавится от бессонницы и мигрени, втянет живот, сожжёт до 5кг в боках и будет выглядеть, как модель с обложки Подписывайтесь, не узнаете своё тело: https://max.ru/biohack
1 301 просм.16 авг., 10:10
Порой жизнь кажется невыносимой. Спустя мгновение, та же самая жизнь кажется невыносимо прекрасной. Жизнь никогда не меняется. Меняется только твой взгляд на неё.
2 090 просм.16 авг., 08:00
Храни меня Боже от боли и страха. От горестных мыслей и вечного мрака. От зла, от невзгод, от обид и презрений. Храни от ошибок и собственной лени. Храни от отчаянья, лжи и бессилия. От непонимания, измены храни меня. Храни от усталости и от падений От одиночества, холода, лени… Храни моих близких, родных и будь с ними. И в горе и в счастье словами моими…
2 122 просм.15 авг., 19:18
Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://max.ru/yoga
1 134 просм.15 авг., 18:18
Когда устанешь от дорог, От суеты тревожных буден, Когда тебя осудят люди, Скажи себе: Со мною Бог! Когда от холода продрог, А сердце ноет от обиды, Когда мечтания разбиты, Скажи себе: Со мною Бог! Когда тоскою занемог И давит прошлое, как камень, Когда терзает душу память, Скажи себе: Со мною Бог! Когда не чуешь рук и ног И валит жуткая усталость, Когда надежды не осталось, Скажи себе: Со мною Бог! Когда отеческий порог Тебе покажется не в радость, Когда от ссор лежит осадок, Скажи себе: Со мною Бог! Во дни раздумий и тревог, Печалях, горе, неудачах, Когда душа опять заплачет, Скажи себе: Со мною Бог! Ирина Стефашина
2 065 просм.15 авг., 16:00
Советы еврейской мамы своему женившемуся сыну: 1. Сынок, помни, я тебя люблю! И все мои навязчивые советы - один из способов выразить любовь. 2. Обращайся ко мне всегда, когда тебе нужна моя помощь. 3. Не звони мне после 22.00 просто так. Это теперь время твоей жены. 4. Звони мне до 22.00 «просто так», без дела. 5. Никогда не повышай голос, если от этого не зависит чья-то жизнь. 6. Не ожидай от своей жены, что она будет относиться к тебе как я. Этого никогда не будет, она тебя не рожала. 7. Никогда не говори своей жене: «А мама делала так!» 8. Фразу «А у мамы это было вкуснее» забудь навсегда! 9. Не жалуйся мне на свою жену. Ты выбирал сам! 10. Не рассказывай жене о своих прошлых отношениях. Настаивай, что всё забыл! 11. Сохраняй в телефоне только «безопасную» информацию. Всё остальное держи в голове, тренируй память, компроматы учи наизусть. 12. Всегда хвали еду, приготовленную твоей женой. 13. Всегда хвали её стрижку. Даже, если тебе она не понравилась, помни: волосы не зубы, отрастут. 14. Никогда не рассказывай жене о наших прошлых ссорах с твоим отцом. Это было давно и никого не касается. 15. Если я заболею, навещай меня раз в неделю. Для меня это важно. И, пожалуйста, захвати по дороге шоколадные эклеры. 16. Если твоя жена попадёт в больницу, навещай её ежедневно! 17. Когда я спрашиваю у тебя про настройки телефона – не психуй! Помни, я приучала тебя к горшку. 18. Если жена спросит тебя, а не полнит ли её это платье, всегда отвечай: «Да что ты! Мне вообще кажется, что ты похудела!» Выучи эту фразу. 19. Если жена заявит тебе, что ты весь вечер пялился на её подругу, просто скажи: «Ну, да... Смотрел и удивлялся: как же она располнела!» И после этого проси что хочешь – получишь всё! 20. Если жена просит тебя о чём-то глобальном (ремонт, шуба, машина, путешествие, велотренажер, робот-пылесос и т.д) всегда соглашайся с третьего раза. Женщина первый раз просто думает вслух, второй раз прикидывает вслух надо ей это или нет, и если она сказала это в третий раз – значит точно надо. На третий раз соглашайся! Не обсчитайся. Сделаешь раньше: она уже передумала, сделаешь позже - она уже обиделась... Цветы, конфеты и бельё к этому не относятся. Об этом жена не должна просить. Сам. 21. Если я тебя о чем-то прошу, делай это с первого раза. Можешь не сомневаться: я 333 раза подумала, прежде чем тебя попросить. 22. Никогда не критикуй родителей твоей жены. Помни, они произвели на свет женщину, которую ты выбрал. 23. Развивайся. Читай книги, слушай лекции, посещай тренинги, обучайся на курсах. 24. Проводи 6 вечеров с семьёй и один с друзьями. Это необходимо для душевного равновесия. 25. Пей не меньше 2-х литров воды в день. Не спорь. Просто пей. 26. Не упрекай меня, что я балую ваших детей. Мне баловать, вам воспитывать! 27. Никогда не приходи в гости с пустыми руками. Это жлобство. 28. Всегда поздравляй жену со всеми праздниками. Плюс день свадьбы и день вашего знакомства. Для женщин это важно. 29. Прежде чем открыть дверь домой, улыбнись! Помни, что для твоей жены и детей ты барометр спокойствия и надёжности.
2 220 просм.15 авг., 11:00
Сделала подруге песню на день рождения — она реально расплакалась 🥹 Просто написала пару фактов про неё — и через пару минут получился настоящий трек с голосом. Не ожидала, что выйдет настолько лично. 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 МойХит
1 296 просм.15 авг., 10:00
Мысль дня Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жил, придется делать то, что никогда не делал
2 179 просм.15 авг., 08:00
Вера Райоф Жизнь paвнocильнa cлoвy «жди». Mы ждём, кoгдa пpoйдyт дoжди, Hacтyпит лeтo, Hoвый гoд, Ocтынeт чaй, любoвь пpидёт. И чacтo, в мыcляx зaмиpaя, Mы ждём тaкcи или тpaмвaя, Дocтaвкy, вaжнoгo звoнкa, Чyдec, вoлшeбнoгo пинкa. Mы c нeтepпeньeм ждём зapплaты, Пoдвoxa, пиceм, peзyльтaтa. Mы ждём и в тpи, и в copoк тpи Зaбoты и тeплa внyтpи. Дa и ceгoдня, в этoт чac Beдь ктo-тo гдe-тo ждёт и вac. Пycкaй, в пpocтpaнcтвe виpтyaльнoм A мoжeт быть, в миpy peaльнoм, Bac пpocтo ждyт… Кoмy-тo вaжнo, Чтoб вы c ним были pядoм, тyт. И дaжe ecли дoмa ждёт Bac тoлькo дoбpoдyшный кoт, Чтo ж, вы eмy нe бeзpaзличны, Лeгкo c ним гoвopить o личнoм, Oн вac пoймёт, нe yпpeкнёт. Пoтopoпитecь к тeм, ктo ждёт…
2 505 просм.14 авг., 19:18
Страдай. Сдавайся. Выгорай. Геннадий Панфилов – самый дорогой психолог России. Первым писал, что все проблемы берутся из головы, за 20-минутную консультацию мог избавить человека от комплексов и учил 2 фразами забывать про стресс и депрессию. Если вы хотите быть спокойным в любой ситуации и стать харизматичной личностью без болезненного копания в прошлом, сохраните канал «Мир в гармонии» Там великий терапевт пишет как взрастить внутренний стержень, какие фразы работают, как валерьянка и как по щелчку пальца выкинуть тревожные мысли. Подписывайтесь — сейчас такие каналы на вес золота: https://max.ru/harmony
1 227 просм.14 авг., 18:18
Однaжды в твою жизнь придёт тaкое счaстье, что ты поймёшь — оно стоит всех твоих прошлых потерь.
2 225 просм.14 авг., 16:00
А хочешь, я тебе открою тайну, Один тaкой малюсенький секрет. Знай, люди не встречаются случайно, Случайностей, поверь мне, в жизни нет. Не веришь? Ну, тогда хотя б послушай. Не бойся, я тебя не обману. Представь себе, что существуют души, Настроенные на одну струну. Кaк звёзды в бесконечности вселенной, Они блуждают сотнями дорог, Чтоб встретиться когда-то непременно, Но лишь тогда, когда захочет Бог! Сергей Подоленчук
2 419 просм.14 авг., 11:00
💊 Ваши клиенты ждут «волшебную таблетку». И их можно понять Клиент приходит к психологу не за 30 сессиями и бесконечным анализом прошлого Он хочет одного: «Мне плохо — помогите сделать так, чтобы стало лучше» Волшебной таблетки не существует. Но есть разница между терапией «на ощупь» и работой по понятной стратегии Когда психолог знает: 🔹 что делать с запросом; 🔹 в какой последовательности двигаться; 🔹 как работать, если терапия зашла в тупик. Один из таких инструментов — ДПДГ (EMDR) На бесплатном мастер-классе кризисный психолог Дмитрий Серёгин (15 000+ сессий) покажет пошаговый алгоритм работы с травматическим опытом ⚡️ Понятные протоколы ⚡️ Практический метод ⚡️ Без эзотерики и «волшебных таблеток» Чтобы вместо «Что ещё попробовать?» понимать: что делать дальше 👉Записаться бесплатно: https://r.bothelp.io/max?domain=id540438100706_2_bot&start=c1780909121678-ds&utm_source=MAX&utm_medium=14082026&utm_campaign=best_lifehackz&utm_content=К6Т2&erid=2VtzqwY777H Erid:2VtzqwY777H. Реклама. Рекламодатель Трошина Лилия Анатольевна ИНН 540438100706
1 365 просм.14 авг., 10:00
...Мне часто помогало чувство юмора. Вспоминаю такой эпизод. Всю ночь мы шли в соседнюю часть, где должны были рыть траншеи. Темно, дождь, изредка вспыхивают осветительные ракеты. Пришли мы на место измученные, голодные. Худой майор подошел к нашей группе и спросил: — Инструмент взяли (он имел в виду лопаты и кирки)? — Взяли! — бодро ответил я за всех и вытащил из-за голенища сапога деревянную ложку. Все захохотали, майор тоже. Настроение у нас поднялось. Юрий Никулин
2 449 просм.14 авг., 08:00
Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе. Карл Густав Юнг
2 532 просм.13 авг., 19:18
Этой женщине – 76, а тело выглядит на 34 года Симану Тайтаки – самая успешная женщина-невролог из Японии. Её тело "застыло" в возрасте 34 лет, а анализы поражают врачей со всего мира Всему виной – авторские тексты, которые полностью блокируют гормон стресса – главного провокатора старения, а собрал их канал "Закон Сансары" 3 минуты чтения выработают "иммунитет к старости", снизят до 0 уровень стресса и попросту остановят возрастное старение тела Подпишитесь, будете благодарить себя, глядя в зеркало: https://max.ru/budda
1 576 просм.13 авг., 18:18

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.