Модный шкаф🍒 Мода

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3556_ab_ekatbeketovamd_176_case4_1i48

Доброе утро девочки! Голосуем за лучший образ: ♥️ - первый 🔥 - второй С заботой, Модный Шкаф🍒подписаться https://max.ru/krasotaium

❗️Cрочно нужны дизайнеры без опыта. Обучим сами с нуля. Покажем, как без опыта и знаний заработать первые деньги. Для вас: ✔️ Возможность работать удаленно; ✔️ График выбираете сами; ✔️ зарплата для новичков от 100 000 руб/мес (уже во время обучения) Совмещать можно с чем угодно. Продавать или привлекать куда-то людей не нужно. Опыт, талант и навыки рисования не требуются! Нужно создавать дизайн интерьера для жилых и коммерческих помещений. Обучаться может каждый, в любом возрасте с нулевыми навыками владения компьютером. Если хотите попробовать себя в одной из самых востребованных профессий в 2026 году, то это ваш шанс! Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс “Как стать дизайнером интерьера и выйти на 200 000 руб/мес”: Регистрация на мастер-класс по ссылке: https://school-design-interior.ru/mk?utm_source=max&utm_medium=max_admin&utm_campaign=mkoldgroup3_200926&utm_content=krasotaium&utm_term=p1sknew&erid=2VtzqwWWT64 Платить ничего не нужно, доступ к материалу дается бесплатно. Единственное - регистрация закроется, когда наберем нужное количество участников.

Голосуем за лучший образ: ♥️ - первый 💋 - второй Чем зацепил этот вариант? С заботой, Модный Шкаф🍒подписаться https://max.ru/krasotaium

Рост: 174 Вес: 58 Возраст: 43 Думала, что такие результаты бывают только у спортсменок и моделей, пока не наткнулась на канал Нутрициолог в кармане Там публикуют бесплатные рационы до 500 калорий, с которыми вы без лишнего труда получите желаемый вес! Выбирай идеальный вес для тебя и получи свой рацион👇 Хочу 40-45 кг - ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 45-50 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 55-60 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 65-70 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН Хочу 70-75 кг – ОТКРЫТЬ РАЦИОН 👉 Все рационы выложили здесь – Нутрициолог в кармане

Доброе утро, девочки! Голосуем за лучший образ: ♥️ - первый 💋 - второй https://max.ru/krasotaium

🔥 ТОВАРЫ ПАЛЛЕТАМИ ОПТОМ — ОТ 1 ПАЛЛЕТА! Ищете товар для магазина, маркетплейса или перепродажи? STEFANI GROUP | ОПТ ПАЛЛЕТ — прямые поставки без посредников и возможность закупать товар оптом уже от одного паллета. 📦 В ассортименте: • бытовая техника и электроника • электроинструменты и инструменты • электротовары • товары для дома, кухни и ванной • сезонный ассортимент • и многое другое 💰 Окупаемость наших паллет Х2-Х3! Закупаете паллет по оптовой цене и получаете возможность заработать на дальнейшей продаже товара. 🤝 Работаем без посредников — прямые поставки. Наши паллеты подходят предпринимателям, владельцам магазинов, продавцам на маркетплейсах и тем, кто развивает бизнес на перепродаже. 🚚 Доставка по всей России 📍 Самовывоз: Московская область, г.о. Воскресенск, Белоозёрский, ул. Коммунальная, 53Ас1 🔥 Новые поступления регулярно — ассортимент постоянно обновляется. 👉 Хотите посмотреть, какие паллеты сейчас в наличии? Напишите нам — отправим актуальный ассортимент, фотографии и цены. STEFANI Group | ОПТ ПАЛЛЕТ Реклама. Коньшин Алексей Александрович, ИНН 681502874756. erid: 2W5zFJLpqTw

Выглядеть сексуальнее в одежде, чем без неё, — должна уметь каждая женщина. Но речь не о декольте и откровенных платьях. Притягательной можно быть и в обычной футболке с джинсами. Всё дело в вашем архетипе. Замечали? — Одни женщины светятся в любом образе — даже в базовом свитере. — Другие тратят тысячи на бренды, но всё равно выглядят «никак». Когда вы попадаете в свой архетип, меняются энергия, осанка и даже походка. Именно поэтому я настоятельно всем женщинам рекомендую канал «Стиль И Цвет». Там вы узнаете: — почему статус не зависит от цены гардероба; — как перестать копировать чужие образы и начать собирать свои; — как через стиль транслировать уверенность и женственность — без кричащих деталей. Подписывайтесь: https://max.ru/channel_elenalejeune

Цветовые сочетания, которые выглядят дорого✨ На осень это то, что действительно нужно! 💋 - если было полезно! С заботой, Модный Шкаф🍒подписаться https://max.ru/krasotaium

КАКОЙ ОБРАЗ ВЫГЛЯДИТ МОЛОЖЕ? Представьте, что это одна и та же женщина, один возраст и примерно одна фигура. Меняем только одежду. ОБРАЗ №1 Свободный жакет + длинная бесформенная юбка + массивная обувь. ОБРАЗ №2 Прямые брюки + футболка/топ по фигуре + жакет правильной длины + аккуратная обувь. ОБРАЗ №3 Объёмный свитер + укороченные брюки + контрастная обувь + много аксессуаров. Какой выбираете? 1️⃣ — выглядит моложе 2️⃣ — выглядит моложе 3️⃣ — выглядит моложе Только не ориентируйтесь на то, что вам больше нравится. Попробуйте определить именно тот образ, который визуально делает женщину свежее и стройнее. Пишите свой вариант в комментариях 👇 А завтра покажем правильный ответ и разберём по пунктам, почему два образа проигрывают одному. https://max.ru/krasotaium

🌹 Замечала, как меняется воздух в комнате, когда ты по-настоящему кайфуешь от себя? Не от него, не от картинки из красивого кино, а именно от собственного тела. Мужчины считывают это мгновенно — по какому-то неуловимому замедлению твоих движений, по тому, как ты поправляешь волосы или берешь в руку бокал. 🫦 Сексуальная власть рождается не в спортзале и не на операционном столе. Она — в тонких настройках мужских инстинктов, о которых нам забыли рассказать мамы. Мужчину невозможно удержать долгом, обязательствами или идеальным бытом. Но его можно привязать на уровне гормонов и подсознания — так, чтобы в самый разгар рабочего дня его мысли упрямо возвращались к твоим рукам. 💔 Если ты чувствуешь, что огонь превратился в привычное «чмоканье» перед сном, пора вернуть себе статус желанной женщины, которую невозможно забыть. Клинический психолог и сексолог открыла доступ к бесплатному мини-курсу «Женская власть». За 3 вечера ты узнаешь: • Три скрытых компонента, по которым мужчина безошибочно определяет «ту самую». • Ошибки в спальне, которые мужчины ненавидят, но стесняются озвучить. • Как разбудить его желание, даже если сейчас он засыпает быстрее, чем ты успеваешь раздеться. 🎁 При регистрации ты сразу заберешь видеокурс и ценный практический гайд «Секреты лучших техник для мужского удовольствия». Забирай, пока подарок доступен: 👉 Зарегистрироваться бесплатно и забрать бонусы

🌹 Первый канал в МАХ о стиле для женщин 40+ Узнайте, как со вкусом комбинировать то, что уже есть в шкафу и не тратить деньги каждый сезон... Подписывайтесь, получайте секреты стиля, создавайте актуальные образы, учитесь корректировать недостатки и чувствовать тренды, управляйте своим имиджем легко и с удовольствием 🌺 Тут о Стиле 40+

ЕСЛИ ВЫ ПРОШЛИ ВЧЕРАШНИЙ ТЕСТ — НАШЛИ СЕБЯ? 👀 Стилисты посмотрели на ваши ответы и заметил одну интересную вещь. Большинство проблем можно условно разделить на 3 типа. 1️⃣ «Я ПРОСТО НЕ ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ИДЁТ» Женщина покупает вещи, которые красиво выглядят на манекене или подруге. А потом надевает на себя и думает: «Почему на ней было красиво, а на мне как-то не очень?» Проблема не в фигуре. Просто одна и та же вещь по-разному работает на разных пропорциях. 2️⃣ «Я ВСЮ ЖИЗНЬ НОШУ ОДНО И ТО ЖЕ» Один любимый фасон. Одна длина. Один цвет. Одна привычная комбинация. Когда-то это действительно выглядело отлично. Но мода меняется, пропорции меняются, да и мы сами меняемся. И иногда достаточно обновить 2–3 детали, чтобы образ снова выглядел современно. 3️⃣ «Я БОЮСЬ ОШИБИТЬСЯ» Поэтому выбираю безопасное: чёрное, серое, бежевое, свободное, закрытое. И вроде бы всё правильно. Но в результате образ становится настолько осторожным, что исчезает сама женщина. А стиль — это не про то, чтобы спрятаться. Это про то, чтобы подчеркнуть то, что в вас красивого. И вот что мне особенно понравилось в ваших ответах: очень многие считают, что им нужно покупать больше одежды. А на самом деле чаще нужно сначала понять: что именно вам подходит. Фигура. Пропорции. Цвета. Длина. Фасоны. Обувь. Аксессуары. Когда это понятно, шкаф внезапно начинает работать совсем по-другому. И теперь вопрос 👇 Что из этих трёх про вас? 1 — не знаю, что мне идёт 2 — застряла в привычном стиле 3 — боюсь экспериментировать Или напишите «все три» https://max.ru/krasotaium

🍁 Осенний маникюр 2026 в MAX! Подруга посоветовала канал с сезонными идеями маникюра, теперь смотрю только новые варианты и не трачу время перед походом к мастеру! Выбирайте дизайны: ◯ Осенний маникюр _________________________ ◯ Новинки сезона _________________________ ◯ В стиле омбре _________________________ ◯ Нюдовая классика _________________________ ◯ Маникюр с втиркой _________________________ ◯ В стиле кошачий глаз _________________________ ◯ Осенние идеи френча _________________________ ◯ Другие _________________________ ❤️Подпишитесь, чтобы тоже следить за сезонными фото-новинками 💅🏻

У ВАС ТОЖЕ ПОЛНЫЙ ШКАФ, НО «НЕЧЕГО НАДЕТЬ»? 😂 Тогда проведём маленький эксперимент. Откройте шкаф и посчитайте примерно, сколько там вещей. 30? 50? 100+? А теперь честно ответьте: Сколько из них вы реально носите? Вот здесь обычно начинается самое интересное 😄 Потому что проблема часто вообще не в том, что одежды мало. Проблема в другом: ❌ вещи покупались отдельно друг от друга; ❌ одна вещь нравится, но непонятно, с чем её носить; ❌ есть одежда «на похудею»; ❌ есть вещи, которые жалко выбросить; ❌ есть то, что когда-то было модным; ❌ а есть любимая вещь, которую мы носим уже десять лет подряд 😂 В итоге шкаф забит. А утром стоишь перед ним и думаешь: «Мне реально нечего надеть». Причём это происходит даже у женщин, которые тратят на одежду довольно много денег. Потому что хороший гардероб —это не тот, где много вещей. А тот, где большинство вещей работают друг с другом Одна хорошая рубашка может дать 5–7 разных образов. Одни брюки — ещё несколько. А правильно подобранные обувь, сумка и аксессуары вообще способны полностью поменять впечатление от одной и той же одежды. А ТЕПЕРЬ ЧЕСТНО 👇 СКОЛЬКО ВЕЩЕЙ В ВАШЕМ ШКАФУ ВЫ НЕ НОСИЛИ УЖЕ БОЛЬШЕ ГОДА? 1️⃣ Почти нет 2️⃣ Штук 5–10 3️⃣ Штук 10–20 4️⃣ Лучше не спрашивайте 😂 5️⃣ У меня вещи уже из шкафа выпадают Пишите цифру 👇 И завтра я покажу простую схему, как из небольшого количества вещей собрать гораздо больше образов Без покупки нового гардероба на 200 тысяч. Вот это уже интересно, правда? 😉 https://max.ru/krasotaium