Авторский блог студентки. Учу превращать учебу в нечто нескучное и красивое! Для этого делюсь находками и фишками.
ссылка для подруги: iimax.ru/uchkrasivo
по всем вопросам: iimax.ru/poLya_pr (Полина)
тг: @poLya_pr
ркн: https://clck.su/dfPPP
Контент взят из открытых источников и принадлежит их правообладателям.
• Учеба, домашнее задание, школа, шпаргалки, конспекты и помощь по предметам
• Математика, русский язык, английский язык, литература, история, биология, география, обществознание и физика
• ОГЭ, ЕГЭ, ВПР, контрольные, самостоятельные, тесты, теория и формулы
по всем вопросам: iimax.ru/poLya_pr (Полина)
тг: @poLya_pr
ркн: https://clck.su/irCei
через биржу: https://telega.in/m/otlichnica1
Учебники , материалы , методика, нейрокоучинг для преподавателей
📍Материалы ОГЭ/ ЕГЭ , презентации по Focus 2
📍Проведения педагогических конференций
📍Реклама
@volodinanv
Копирование личных материалов запрещено
1 / 24
1 000 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
7 000₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,8 ₽
CPV · за показ
1 752 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 3 996/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Учеба
MAX · канал
🌸 Чек-лист дня для себя
☐ Узнать 3 новых интересных факта
☐ Сделать 100 красивых шагов без телефона, рассматривая всё вокруг
☐ Сфотографировать момент, который хочется запомнить
☐ Выучить 5 слов на новом языке
☐ Попробовать новый напиток или необычный перекус
☐ Прочитать хотя бы одну главу книги
☐ Написать себе небольшое письмо с планами на будущее
☐ Послушать музыку и представить себя героем фильма
☐ Научиться чему-то новому за 15 минут
☐ Перед сном подумать о трёх хороших моментах сегодняшнего дня
❤️ — попробую
Учеба
3 020 просм.27 июля, 10:35
🌙 Не можешь уснуть и сбила весь режим?
Держи лучшие способы помочь себе заснуть ⤵️
• Чай с мятой, ромашкой или мелиссой перед сном
• Проветри комнату или спи с приоткрытым окном
• Полностью выключи свет и убери яркие источники освещения
• Не пользуйся телефоном хотя бы за 30–60 минут до сна
• Почитай несколько страниц книги вместо ленты соцсетей
❤️ — полезно
😍 — буду пробовать
Учеба
4 046 просм.26 июля, 22:15
📚 Интересная схема обучения «20–20–20»
~ Если сложно долго сидеть над одним предметом, попробуй такой способ ⤵️
• 20 минут — изучай новую тему
• 20 минут — решай задания или применяй знания на практике
• 20 минут — повтори главное и перескажи материал своими словами
Попробуй такой формат во время следующей учёбы и сравни результат 🤍
Учеба
4 119 просм.26 июля, 10:23
🌷 Маленькое напоминание:
Не обязательно быть лучшей во всём. 🏹
Гораздо важнее стать лучше, чем ты была вчера ✨
[🩰 :: Даже если сегодня ты выучила всего несколько новых слов, решила одну задачу или прочитала пару страниц — это уже шаг вперёд.]
Маленькие успехи тоже складываются в большие победы 🤍
Учеба
4 309 просм.25 июля, 20:40
Мотивация для продуктивной учебы 🩶
❤️ — люблю такие видео
Учеба
4 405 просм.25 июля, 09:51
📚 Используй правило «5 минут»
~ Не хочется начинать учиться? Пообещай себе позаниматься всего 5 минут. 🏹
✨ Этот способ помогает:
▫️победить лень
▫️не откладывать дела
▫️быстрее включиться в учёбу
Попробуй сегодня 🤍
Учеба
4 699 просм.24 июля, 13:19
Ещё можно успеть подать документы
До 25 июля продолжается приём на бюджет в РГГУ. Обратите внимание на направления:
✦ Информационная безопасность — не только про технику, но и про право и коммуникации.
✦ Музеология — если любишь историю и хочешь работать с реальными артефактами.
✦ Религиоведение и теология — для тех, кому интересны культура и духовность, а не только цифры.
✦ Архивоведение и документоведение — работа с информацией как основа профессии.
В университете — 339 образовательных программ, более 21 тысячи студентов и около 77% выпускников, которые трудоустраиваются после окончания обучения.
Успейте подать документы до 25 июля.
#реклама
О рекламодателе
3 436 просм.24 июля, 12:01
🎧 Почему стоит включать белый шум во время учёбы?
~ Если дома шумно или тебя отвлекают любые звуки, попробуй включить белый шум, дождь или шум библиотеки. 🪄
✨ Такие фоновые звуки могут помочь:
▫️меньше отвлекаться на разговоры
▫️быстрее войти в рабочий ритм
▫️дольше сохранять концентрацию
Не всем подходит белый шум, но многим он действительно помогает заниматься продуктивнее. 🤍
Учеба
4 785 просм.24 июля, 09:14
📖 Ошибка, которая мешает запоминать материал
Попробуй сделать небольшой перерыв на 20–30 минут:
▫️поешь
▫️немного пройдись
▫️послушай музыку
▫️не листай бесконечно соцсети
После короткого отдыха мозгу легче сосредоточиться, а информация усваивается быстрее. 🩶
Учеба
5 235 просм.23 июля, 13:25
❌ Ошибка, которую совершают большинство родителей выпускников.
Они думают, что ребёнку не хватает дисциплины.
Но чаще всего ему не хватает понимания, с чего начать.
Из-за этого появляются бесконечные разговоры:
«Садись заниматься.»
«Экзамены уже скоро.»
А ребёнок начинает ещё сильнее избегать подготовки.
Анастасия Михайловна — дипломированный преподаватель русского языка с 9-летним стажем.
Каждый год она помогает школьникам готовиться к экзаменам и знает, какие действия родителей действительно помогают ребёнку добиться результата.
На канале вы найдёте:
📚 Советы по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ
📚 Разборы заданий по русскому языку
📚 Рекомендации для родителей
📚 Способы повысить мотивацию ребёнка
📚 Полезные материалы для учёбы
Подписывайтесь и используйте опыт преподавателя, который уже 9 лет помогает выпускникам успешно сдавать экзамены.
📌 Подписаться на канал Анастасии Михайловны.
4 770 просм.23 июля, 12:00
🧠 Как понять, что ты действительно выучила тему?
~ Закрыть учебник и вспомнить всё самостоятельно намного полезнее, чем перечитывать один и тот же текст несколько раз 📚
Попробуй после изучения темы ответить без подсказок:
▫️О чём была эта тема?
▫️Какие три главные мысли я запомнила?
▫️Смогу ли я объяснить это простыми словами?
▫️Что мне пока непонятно?
▫️Какой вопрос могут задать на контрольной?
❤️ — надо попробовать
Учеба
5 135 просм.23 июля, 09:41
🇬🇧 Тебе нужен всего 1 час на английский
Даже одного часа в день достаточно, если заниматься регулярно ✨
▫️10 минут — повтори материал с прошлого занятия
▫️5 минут — послушай английскую песню или посмотри короткое видео
▫️5 минут — повтори новые слова
▫️5 минут — разогрейся: включи короткое аудио или диалог на английском
▫️35 минут — удели время грамматике, speaking, чтению или новому уроку
А сколько времени в день ты обычно уделяешь английскому? 💭
Учеба
6 730 просм.22 июля, 20:07
🌌 Интересный факт о космосе
Если бы ты оказалась на планете Нептун, один год там длился бы примерно 165 земных лет! 🪐
[🏹 :: Это значит, что Нептун успевает сделать всего один оборот вокруг Солнца за то время, пока на Земле проходит больше полутора веков.]
Космос настолько огромен, что привычное для нас время там может ощущаться совсем по-другому ✨
Учеба
7 495 просм.22 июля, 10:14
👀 В кого я превращаюсь, когда нужно отпроситься погулять подольше:
❤️ — жиза
Учеба
7 536 просм.21 июля, 13:05
Не все хорошие профессии начинаются с университета 📖
После 11 класса кажется, что существует только один правильный сценарий — поступить в вуз. Но на практике многие выбирают другие образовательные маршруты и успешно строят карьеру в выбранной сфере.
🚀 Сегодня работодатели всё чаще смотрят не только на диплом, но и на знания, навыки и готовность развиваться в профессии.
В колледже при НАДПО доступны программы по бухгалтерии, логистике и туризму.
❗ Поступление проходит по аттестату, а после завершения обучения выпускники получают диплом государственного образца.
В данный момент действует скидка на обучение — 46%
🔗 Оставьте заявку и получите полный план поступления с основными датами и перечнем документов: ссылка
#реклама
О рекламодателе
5 241 просм.21 июля, 12:00
🌻 Чек-лист дел на август
~ Сохраняй и отмечай выполненное ☀️
☐ Встретить красивый закат
☐ Прочитать новую книгу
☐ Устроить пикник с друзьями или семьёй
☐ Попробовать новый напиток или мороженое
☐ Сделать много летних фотографий
☐ Провести день без соцсетей
☐ Начать готовиться к новому учебному году
☐ Разобрать рабочее место или письменный стол
☐ Посмотреть фильм с летней атмосферой
☐ Купить красивую канцелярию или составить вишлист
☐ Составить цели на осень
☐ Провести один день так, чтобы захотелось запомнить его надолго
Учеба
6 179 просм.21 июля, 09:32
Немного мотивации ❤️
Учеба
6 070 просм.20 июля, 19:41
🎧 Помогает ли музыка концентрироваться на самом деле?
~ Да, но не любая ✨
💟 Если музыка без слов (lo-fi, классика, звуки дождя или природы), многим людям действительно легче сосредоточиться — особенно если вокруг шумно.
А вот любимые песни с текстом часто отвлекают, потому что мозг начинает следить за словами вместо учёбы 🤍
Поэтому перед занятиями попробуй включить спокойную фоновую музыку и сравни, как тебе комфортнее. 🎶
❤️ — полезно
Учеба
5 885 просм.20 июля, 09:20
🌙 Техника для продуктивной вечерней учёбы
Если вечером уже нет сил, попробуй правило «20–5» ✨
📚 20 минут полностью концентрируйся только на одном задании — без телефона и уведомлений.
☁️ Потом сделай перерыв на 5 минут: потянись, попей воды, посмотри в окно.
После отдыха снова вернись к следующему блоку. 🩶
А ты чаще занимаешься утром или вечером? 💭
Учеба
5 305 просм.19 июля, 21:19
У всех такой физрук? 🙂
❤️ — да
Учеба
7 043 просм.19 июля, 09:40
🌸 Как интересно и полезно провести день с подругой?
✦ Вместе приготовить новый десерт или напиток
✦ Сделать друг другу красивые фотографии
✦ Купить холсты и устроить мини-вечер рисования
✦ Сходить в книжный и выбрать книги друг для друга
✦ Устроить пикник в парке с настольными играми
✦ Сделать карту целей или доску желаний
✦ Вместе пройти много шагов и просто поговорить обо всём
❤️ — скину своей
Учеба
6 026 просм.18 июля, 19:45
Вам много задали учить на лето? 👀
Учеба
6 260 просм.18 июля, 11:11
🥤 Идеи напитков для освежающей учёбы
✦ Ледяная вода с лимоном и мятой
✦ Домашний лимонад
✦ Холодный зелёный чай
✦ Ягодный морс
✦ Смузи из банана и ягод
✦ Холодное какао
✦ Айс-чай с персиком или манго
❤️ — сохраню
Учеба
6 326 просм.17 июля, 19:30
Ходишь на каникулах к репетитору? 💗
Учеба
7 394 просм.17 июля, 10:23
🧬 Интересный факт по биологии
У человека примерно столько же волос на голове, сколько у шимпанзе 😯
📍 Разница в том, что у людей большинство волос очень тонкие и светлые, поэтому тело кажется почти безволосым.
Вот почему кажется, что у животных шерсти намного больше, хотя количество волосяных фолликулов у нас очень похоже 🐒
❤️ — я не знала
Учеба
6 813 просм.16 июля, 18:18
Чистый стол, любимая музыка, чай рядом и хорошее настроение ✨
Такая атмосфера почему-то мотивирует начать заниматься.
❤️ — обожаю такие видео
Учеба
6 461 просм.16 июля, 10:05
📚 Правило 15 минут, которое может изменить твою учёбу
~ Кажется, что времени ни на что не хватает? 💟
[Попробуй каждый день уделять всего 15 минут тому предмету, который даётся сложнее всего ⟡]
За это время можно:
✦ Повторить правило
✦ Решить несколько примеров
✦ Выучить новые слова
✦ Посмотреть короткое объяснение темы
Такие маленькие шаги работают намного лучше, чем попытка выучить всё за один вечер! 😭
Учеба
6 092 просм.15 июля, 18:31
Бесплатная Музыка теперь в МАХ!
Слушать музыку: max/music
2 953 просм.15 июля, 17:30
И это завтра каждый день 😁
❤️— жиза
Учеба
6 935 просм.15 июля, 10:15
🧠 Перекусы, которые помогают концентрироваться и лучше думать
✦ Орехи
✦ Банан
✦ Ягоды или фрукты
✦ Натуральный йогурт
✦ Тёмный шоколад (немного)
✦ Сыр с цельнозерновыми хлебцами
✦ И не забывай про воду
❤️ — сохраню
Учеба
6 797 просм.14 июля, 20:11
👀 Я и учеба:
У вас тоже бывает такое настроение? 🦋
Учеба
7 549 просм.14 июля, 09:19
🔥 Ты и та самая соседка по парте:
❤️ — жиза
Учеба
7 588 просм.13 июля, 18:10
🌿 Чем заняться на пикнике в парке?
✦ Нарисовать небольшую картину или скетч
✦ Взять с собой раскраску и цветные карандаши
✦ Почитать книгу на свежем воздухе
✦ Полепить из воздушной глины
✦ Собрать красивый букет из полевых цветов
✦ Поиграть в бадминтон или фрисби
✦ Сделать атмосферные фотографии
✦ Послушать музыку и вместе составить летний плейлист
✦ Поиграть в настольные игры или карты
✦ Просто лежать на пледе, смотреть на облака и болтать обо всём
❤️ — сохраню
Учеба
6 545 просм.13 июля, 09:05
🌸 У вас есть любовь к чтению? Что читаете?
❤️ — это я
Учеба
7 171 просм.12 июля, 18:05
💌 Тебе послание
☀️ Не переживай, если сейчас что-то получается не так быстро, как хотелось бы.
[Ты растёшь, учишься и становишься лучше с каждым днём, даже если сама этого не замечаешь ✨]
Иногда прогресс тихий, но это всё равно прогресс 🤍
Учеба
6 857 просм.12 июля, 09:15
Я и математика:
❤️ — жиза
Учеба
7 307 просм.11 июля, 18:01
☀️ Идеи необычных летних занятий
✦ Попробовать один день разговаривать только на английском (или другом языке)
✦ Найти созвездия вечером и узнать их названия
✦ Написать письмо себе, которое откроешь через год
✦ Устроить день без социальных сетей
✦ Собрать собственную мини-коллекцию красивых листьев, камней или ракушек
✦ Выучить красивое стихотворение наизусть
✦ Посетить место в своём городе, где ты ещё ни разу не была
✦ Приготовить блюдо, которое никогда раньше не пробовала
✦ Научиться печатать вслепую
✦ Встретить рассвет хотя бы один раз за лето
❤️ — сохраню
Учеба
6 925 просм.11 июля, 09:05
📚 Как сделать свою учёбу интереснее и вайбовее?
✦ Завари любимый чай или какао
✦ Включи спокойный study-плейлист
✦ Используй красивые стикеры, маркеры или ручки
✦ Учись у окна или с настольной лампой, если так уютнее
✦ Делай маленькие перерывы и не забывай про перекус
✦ Отмечай выполненные задания — это очень мотивирует
А что создаёт вайб для тебя? Поделись 💭
Учеба
7 207 просм.10 июля, 16:01
А ты пользуешься Вайлдберисом ?
3 486 просм.10 июля, 15:01
У всех есть такой в классе? 🫰🏼
🤣 — конечно
❤️ — это я
Учеба
8 188 просм.10 июля, 09:12
🎬 Классные сериалы про школу и учёбу
Если хочется поймать школьный вайб или просто посмотреть что-то интересное ⤵️
✦ Уэнсдей
✦ Энн
✦ Молодые монархи
✦ Академия Амбрелла
✦ Я никогда не…
✦ Академия Гринхаус
Сохраняй подборку на случай дождливого вечера ☁️
Учеба
7 755 просм.9 июля, 18:34
Маст хэв каждого учебного дня! 😁
❤️ — точно
Учеба
8 643 просм.9 июля, 09:18
Бывает и такое 😁
Учеба
8 118 просм.8 июля, 13:05
🎓 Не знаете, куда поступать после школы?
14 июля колледж при НАДПО проведет бесплатный онлайн-день открытых дверей для школьников и родителей.
Важный момент: поступить в колледж можно без ЕГЭ, а после обучения вы получите диплом государственного образца.
А все остальные вопросы спокойно разберем на вебинаре:
• какие направления есть в колледже
• какие документы нужны для поступления
• как проходит дистанционное обучение
• сколько длится обучение
• какие есть условия и стоимость
• как понять, подойдет ли этот формат
Это бесплатный онлайн-вебинар, где можно задать вопросы и понять, подходит ли формат обучения.
📅 14 июля
💻 Онлайн
🎟 Бесплатно
Зарегистрируйтесь на день открытых дверей: ссылка
#реклама
О рекламодателе
6 591 просм.8 июля, 12:00
☀️ Чем заняться летом, чтобы не было скучно?
✦ Попробуй выучить несколько фраз на новом языке
✦ Посмотри документальный фильм на интересную тему
✦ Узнай 10 необычных фактов о своей стране
✦ Научись печатать быстрее на клавиатуре
✦ Собери список книг или фильмов до конца лета
❤️ — сохраню идеи
Учеба
7 783 просм.8 июля, 09:05
У всех мотивация только ночью появляется? 🤣🫰🏼
Учеба
9 665 просм.7 июля, 17:05
🎧 Почему иногда с музыкой учиться легче?
— Когда вокруг шумно, спокойная фоновая музыка помогает меньше отвлекаться ⟡
💟 Главное выбирать треки без слов или с минимальным количеством текста.
Например:
✦ lo-fi
✦ звуки дождя
✦ музыка из игр
✦ инструментальные плейлисты
Так мозгу проще сосредоточиться на заданиях, а не на том, что происходит вокруг ✨
Учеба
8 662 просм.7 июля, 09:05
🧠 Интересный факт про память: Мы лучше запоминаем информацию перед сном 💤
✂️ :: Если вечером повторить несколько слов, правил или дат, часть информации мозг обработает во время сна ✨
Конечно, это не значит, что нужно учить уроки до трёх ночи 😭
Но иногда 10 минут повторения перед сном могут быть полезнее, чем час днём впопыхах ⟡
❤️ — надо попробовать
Учеба
8 059 просм.6 июля, 17:05
Твой будущий парень узнать 😱
Жми на свой знак и узнавай👇👇
4 212 просм.6 июля, 16:01
☁️ Идея для полезного летнего вечера
[Сделай список вещей, которые хочешь попробовать до конца каникул ✨]
Например:
✦ Прочитать новую книгу
✦ Выучить несколько фраз на иностранном языке
✦ Посмотреть фильм на английском
✦ Научиться чему-то новому
✦ Сходить в новое место
Расскажи о своих планах на лето! 🤍
Учеба
8 103 просм.6 июля, 09:05
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.
