Max

Сила внутри. Самарина | Саморазвитие Психология

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Авторский блог: психоюмор, самоирония, мысли о главном, отношения, семья, дети. Твой путь к себе начинается здесь. По факту и без воды. «Разреши себе быть неудобной. И счастливой.» Ссылка для подруги: ссылка скрыта Сотрудничество: ссылка скрыта Консультация: ссылка скрыта Канал на бирже: ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
8 186
+5день
-49неделя
-80месяц
Охват поста
468
468за 24 часа
614в среднем
Вовлечённость
5,7%
5,7%за 24 часа
7,5%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 171 раз в 132 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Трафик только МАХ. Аудитория ЖЦА. Канал новый, вовлеченность хорошая.

Похожие каналы

34 587
Женская аудитория
ERR 12%

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/mysli_literature Притчи Рассказы Афоризмы Философия Библиотека Цитаты Культура Достоевский Стихи Поэзия Литература Искусство Есенин Тютчев Сталин Высоцкий Ремарк Гоголь Ницше Юнг Фрейд Платон Сократ Пелевин Раневская Шукшин Жванецкий Ахматова Довлатов Твен

5 900
18 441
Женская аудитория
ERR 10%

Отпуская лишнее, находишь главное Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/nirvana

2 000
22 996
Женская аудитория
ERR 16%

Полный апгрейд твоего организма! Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/biohack Заявление в РКН: 7514341062

4 400
3 631
Женская аудитория
ERR 27%

Уникальные материалы, которые помогут глубже понять себя и окружающий мир. Реклама: https://iimax.ru/ilyapa

750
19 478
Женская аудитория
ERR 11%

Гармония рождается внутри Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/harmony

2 300
25 607
Смешанная аудитория
ERR 15%

Лучшие мысли и идеи самых успешных и талантливых людей! Цитаты. Мудрые мысли. Мотивация. Вдохновение. Притчи. Стихи. Знаменитости. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Уроки жизни. Позитивное мышление. Самопознание. Для связи: https://clck.ru/3RDCSt в тг: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/mudr_str По рекламе: Мия https://vk.cc/cUALL7 ЕхА https://clck.ru/3RBKnE

7 000
Формат размещения
1 200

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,6
CPV · за показ
2 564
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 468/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
4 · все вышли в срок
Посты в канале
Сила внутри. Самарина | Саморазвитие Психология
MAX · канал
Аффирмация перед сном 🌙 Я возвращаюсь к себе — к своему спокойствию, своей глубине и своей опоре. Мне не нужно искать безопасность снаружи, потому что она уже есть внутри меня. Я доверяю себе и тому пути, по которому иду ❤️ — спокойных и добрых снов Наш чат для общения✍️
248 просм.1 июля, 21:04
Маленькая привычка меняет многое Один стакан воды утром, пять минут тишины, короткая прогулка — кажется мелочью Но из таких крошечных действий складываются большие перемены Начните с малого, и движение начнётся само Ставьте ❤️, если стараетесь внедрять такие привычки Наш чат для общения✍️
327 просм.1 июля, 19:03
Чтобы тебя приняли в обществе, ты обязан соответствовать его ожиданиям во всём На самом же деле, попытка полностью подстроиться под чужие представления о правильном ведёт к большому внутреннему конфликту Настоящая устойчивость и гармония достигаются через баланс Принимая и уважая социальные нормы там, где это уместно, важно сохранять верность собственным ценностям и потребностям ❤️ — если согласны Наш чат для общения✍️
377 просм.1 июля, 16:14
Каких женщин мужчины в слезах умоляют быть с ними? Например, тех, кто вовремя начнёт флиртовать или знает, как простым игнором заставить его стоять под окнами с цветами Мужчины завоёвываются не внешностью или тупыми манипуляциями, а конкретными правилами, которым научит Роза Данели Она 10 лет слушала мужиков с проблемами в отношениях, а сейчас честно вещает: когда писать первой, какие трюки вызывают привязанность, а какие – отталкивают мужчин, как ошпаренных Пишет с юмором, так что разберётся каждая - https://max.ru/psixoligia_ksebe Наш чат для общения✍️
423 просм.1 июля, 15:14
Быть добродетельным значит быть свободным душой Люди, постоянно гневающиеся на кого-нибудь, беспрестанно боящиеся чего-нибудь и отдающиеся страстям, не могут быть свободны душой Кто не может быть свободным душой, тот видя, не увидит, слыша, не услышит, вкушая, не различит вкус Это слова Конфуция, ставьте ❤️, если согласны! Наш чат для общения✍️
503 просм.1 июля, 08:00
Аффирмация для спокойного сна🙏🏻 Я выбираю завершить этот день в мире с собой и с жизнью. Мне не нужно нести в ночь сомнения и страхи — я отдаю их тишине, свету и заботе Вселенной. Я нахожусь под защитой, и всё вокруг постепенно складывается для моего блага Наш чат для общения✍️
486 просм.30 июня, 21:02
Не примеряй на себя прошлое, его больше нет — ни плохого, ни хорошего Не жалей об ушедшей юности, не скорби об упущенных возможностях, о несделанном, о несказанном отпусти, забудь Прошлого нет. Нет и будущего. Я только здесь и однажды. Живи сейчас. Люби сегодня. Радуйся с теми, кто рядом ❤️ — если стараетесь жить по такому принципу Наш чат для общения✍️
469 просм.30 июня, 19:00
Если ваше счастье зависит от того, как другие люди относятся к вам, вы никогда не будете счастливы Вы не можете угодить всем и, конечно же, не можете заставить кого-либо любить вас определенным образом Счастливые люди принимают то, что чувствуют их близкие, и стараются показать свою привязанность и просить о том, что им нужно ❤️ — истина! Наш чат для общения✍️
499 просм.30 июня, 16:24
Хочешь честно? Мужчины фантазируют не о том, что ты думаешь. Нас заводит не то, что вы стараетесь показать. И не то, что «правильно». Иногда цепляет то, что вы даже не считаете важным. Фантазёр — это мужской блог о том, на что мы реально залипаем, почему вдруг начинаем думать о женщине и что у нас в голове, когда нас зацепило. Если хочешь понимать, на что мы ведёмся на самом деле — ты по адресу.
548 просм.30 июня, 15:14
Мир вокруг будто зеркало То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе ❤️ — если стараетесь держать свои мысли в порядке Наш чат для общения✍️
533 просм.30 июня, 11:20
Как бросить курить за 4 дня? Елена Блаватская – философ и оккультист 19 века. Доказала, что в голове можно "отключать" ненужные нейроны, например – тягу к курение, комплексы, тревожность и фобии Эффект достигается текстами "программирования сознания", которые собрал канал "Свет внутри" Просто заходите – читаете 2 минуты в день – мысли становятся ясными, уходят вредные привычки, нормализуется гормон стресса, а мозг насыщается покоем и гармонией Зайдите и попробуйте, не пожалеете: https://max.ru/join/9qiotTXsouBf01LBmsVuD3eK5_228DQn5v9TGUwj2zI
544 просм.30 июня, 10:14
Попробуйте один день принимать всё без сопротивления Если вас задели — не реагируйте, просто наблюдайте. Обычно чужая грубость лишает нас покоя Перестаньте подпитывать эти раны. Всего 24 часа осознанного молчания вернут вам колоссальное количество сил ❤️ — обязательно попробую! Наш чат для общения✍️
591 просм.30 июня, 08:00
Аффирмация для спокойного сна🫂 Я благодарен(на) за все блага, которыми был наполнен сегодняшний день. Моя жизнь богата возможностями, любовью и достатком. Этой ночью я настраиваюсь на частоту изобилия. Я знаю, что Вселенная щедра ко мне, и завтра она приготовила для меня новые потрясающие дары Наш чат для общения✍️
662 просм.29 июня, 21:10
Когда наступает вечер, спокойными шагами пробираясь в дом, мы наконец-то можем поднять себе настроение маленькими вечерними радостями Включить любимую лампу, от которой исходит тёплый жёлтый свет, зажечь свечку и заварить мятный чай Пускай ваш вечер будет тёплым, немножко сонливым и, конечно же, удачным ❤️ — принимаю и отправляю в ответ Наш чат для общения✍️
640 просм.29 июня, 19:00
Мужчины, запоминайте Все очень просто, есть два способа победить в споре с женщиной: 1. Заплакать первым 2. Притвориться мертвым Наш чат для общения✍️
649 просм.29 июня, 16:14
Проснулась. Зашла в MAX. Получила 36.000 руб. Пошла отдыхать. Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни на удалёнке Работка непыльная: нужно выкладывать объявление на Авито и сводить клиентов с исполнителями за процент. На старте получаешь около 100 тыс, а через месяц можно выйти на 200-300 тысяч чистыми. Опыт? Не нужен. Занятность? 1-2 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо. Все, что нужно для старта – перейти на канал. Там узнаете, как работать по 1-2 часа в день и накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Всё тут: https://max.ru/kashparov_biz
575 просм.29 июня, 15:14
Однажды люди громко осуждали прохожего. Он лишь улыбнулся и пожелал им здоровья Юноша удивился: — Неужели ты не злишься на них? Путник ответил: — На рынке я могу потратить только то, что есть в кошельке Так и в жизни — я делюсь лишь тем, чем наполнена моя душа ❤️ — если понравилась притча Наш чат для общения✍️
667 просм.29 июня, 11:14
После этого мужчины влюбляются навсегда… Любовь до гроба — это не случайность, а знание скрытых мужских потребностей и умение их использовать. Речь про особые фразы, нестандартные поступки и тонкие психологические приемы, которые заставляют мужчину привязываться всё сильнее. ❤️О них и о том, как стать любимой навечно, расскажут на канале «Семейный Код» — Фразы-якоря: как привязать его к себе на ментальном уровне. — Как вызвать ревность, после которой пропадет его холод? — Тонкие приемы, после которых он сделает всё для тебя Подпишись, и испытаешь на себя настоящую мужскую привязанность.
551 просм.29 июня, 10:14
Доброе утро, дорогие☀️ Впереди вся рабочая неделя и сегодняшним утром не хочется загружать ваш мозг умными постами… Поэтому хочу просто пожелать отлично и насыщенного дня, пусть все получается🙏🏻 ❤️ — принимаю и желаю в ответ Наш чат для общения✍️
669 просм.29 июня, 08:00
Аффирмация перед сном 🌙 Я закрываю этот день с благодарностью и миром в сердце. Всё лишнее уходит, а внутри остаётся только свет, спокойствие и уверенность в том, что всё развивается правильно. Во сне моё тело отдыхает, разум очищается, а душа восстанавливает силы ❤️ — Доброй ночи и хорошего завтрашнего утра Наш чат для общения✍️
730 просм.28 июня, 21:00
Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут… Его следует выполнить незамедлительно! Как раз воскресенье, последний рубеж перед началом рабочей недели, попробуйте сделать что-то, с чем давно медлили Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается ❤️ — если согласны Наш чат для общения✍️
786 просм.28 июня, 19:02
Жизнь не дает вам людей, которых вы хотите Она дает вам людей, в которых вы нуждаетесь. Они причиняют вам боль, любят, учат вас, ломают вас, чтобы превратить вас в того, кем вы должны быть Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути, поблагодарите его за участие в вашей судьбе… Было ли это эпизодом… Или на всю жизнь… Ни один Человек не приходит в жизнь другого случайно ❤️ — согласны? Наш чат для общения✍️
868 просм.28 июня, 08:00
Люди делятся на две категории 1. Находятся рядом, пока это комфортно для них: пока общение приносит выгоду, радость или не требует усилий. Их присутствие зависит от обстоятельств 2. Остаются, даже когда жизнь идёт наперекосяк. Они не отворачиваются, когда вы не в лучшей форме, допускаете ошибки или переживаете трудные времена Именно эти люди не просто знакомые или приятели — ваш настоящий жизненный круг А вы согласны со мной? Ставьте ❤️, если да Наш чат для общения✍️
802 просм.27 июня, 19:00
Мнительность хуже деменции Мнительные люди чаще болеют и выглядят на 10–15 лет старше своего возраста. А причина — негативные мысли, которые разрушают нервы, делая иммунитет слабее. Если вы ловили себя на том, что вы часто переживаете по пустякам — срочно заходите в канал «Душевный Рост» Там на пальцах объясняют, как отучится «накручивать» себя, научится останавливать плохие мысли и перестать лениться. Подпишитесь. Будете благодарны, что не пролистали: https://max.ru/dyshevnyi_rost
457 просм.27 июня, 18:00
Признавайте ценность своих текущих достижений, даже если ваш путь только начался Каждый пройденный этап укрепляет вашу позицию и готовит к решению более сложных задач Пусть достигнутые результаты служат прочным фундаментом для вашего дальнейшего продвижения ❤️ — принимаю и соглашаюсь Наш чат для общения✍️
790 просм.27 июня, 16:01
Однажды у Будды спросили, кого можно считать святым Он ответил: — Час состоит из секунд, а секунды — из мгновений. Большинство людей блуждает мыслями в прошлом или будущем. Но тот, кто умеет полностью находиться в каждом миге настоящего, и есть святой Истинная мудрость заключается в том, чтобы не терять связь с текущим моментом ❤️ — отличная притча, чтобы начать день! Наш чат для общения✍️
883 просм.27 июня, 08:00
🌑Видео аффирмация на ночь Новая порция положительных эмоций перед сном, обязательно делитесь с друзьями! Наш чат для общения✍️
824 просм.26 июня, 21:01
5 правил личного благополучия 1. Находите поводы для честной похвалы — хвалите себя за успехи и признавайте достоинства окружающих 2. Помните, что ваш сегодняшний день — это то, о чём вы когда-то только мечтали 3. Протяните руку помощи или скажите доброе слово тому, кто сейчас в этом нуждается 4. Не расходуйте энергию на сожаления о прошлом — ваши силы нужны для будущего 5. Помните, что ваша жизнь сегодня — это сумма ваших вчерашних решений и личного выбора ❤️ — очень важные правила Наш чат для общения✍️
828 просм.26 июня, 19:54
Волнение — это привычка мозга Когда мозг всё время ищет угрозы, выгорание становится вопросом времени. Сон поверхностный, энергия на нуле, и здоровье начинает проседать. Если в голове бесконечные диалоги и сценарии катастроф, почитайте канал «Таблетка Саморазвития» Там коротко и без воды объясняют, какие 5-минутные привычки помогают успокаивать нервную систему и снижать тревожный шум. Подпишитесь, чтобы забыть, что такое тревожность: Перейти
470 просм.26 июня, 18:00
Сразу с козырей😅 Да, в этом возрасте уже надо задумываться о таких вещах тоже)) ❤️ — доброе утро! Наш чат для общения✍️
923 просм.26 июня, 10:32
Притча о жадности Жил на свете один бедняк, который постоянно жаловался на свою судьбу: - Ничего у меня нет, ни дома, ни семьи! Да и откуда они возьмутся, если родители не оставили мне никакого наследства! «У многих нет богатых родителей да родственников, - возражали ему, - они сами работают и зарабатывают себе на хлеб. Ты здоровый, молодой, грех тебе жаловаться!» Но бедняк продолжал проклинать свою жизнь: - Не дал мне Господь счастья, тут сколько не трудись, счастливым не будешь. Услышал это Бог и послал Ангела показать бедняку, где спрятаны несметные сокровища. Прилетел вестник Господа к нищему и говорит: - Я отнесу тебя к пещере, где скрыты все сокровища мира. Возьми себе, сколько хочешь. Но не бери слишком много. Пусть твоя ноша будет лёгкой, чтобы ты смог донести её до дома. Дорога предстоит длинная и трудная, ты пойдёшь один, без попутчиков и моей помощи. Если уронишь ношу на землю, навсегда потеряешь её. Будь благоразумным и не жадничай. И оказался бедняк перед пещерой, полной золота и драгоценных каменьев. Ахнул он от такого богатства и начал жадно набивать сокровищами свой мешок. С трудом взвалил он тяжелую ношу на спину и двинулся в путь. Но уже через несколько шагов он был вынужден остановиться. Дыхание его было тяжелым, руки-ноги тряслись от напряжения, а пот катился градом. Он почувствовал, что силы его иссякли и он не может дальше тащить свой груз. «А что, если я опущу мешок на землю и покачу его? — подумал он. — Не может быть, чтобы я не докатил его домой целым». Так он и сделал. Торжествуя и предвкушая радость от обладания богатством, покатил бедняк туго набитый мешок. Но почти у самого дома он разогнул спину, и мешок сразу исчез. Руки бедняка бессильно сжимали воздух. Он огляделся вокруг, стал кричать и плакать, проклиная свою несчастную долю. И снова перед ним явился Ангел и сказал: - Я же предупреждал тебя, но ты меня не услышал. Тебе было дано много, здоровье и силы, но ты не захотел ими воспользоваться. Тебе Бог даровал богатство, показал сокровища, ты должен был взять ровно столько, сколько сможешь унести. Но ты и этим был недоволен и взвалил на себя непосильную ношу. Теперь ты потерял всё. Не судьбу ругай, а лишь самого себя ❤️ — если понравилась притча Наш чат для общения✍️
889 просм.25 июня, 21:15
У хороших людей частенько характеры не сахар Потому что, ну, что такое сахар? Легко растворимые кристаллы. А хороший человек характером крепок, его растворить трудно ❤️ — если ваш характер тоже не сахар)) Наш чат для общения✍️
852 просм.25 июня, 19:00
Думаете, все могло быть по-другому? Жалеете об ошибках прошлого? Я считаю, что нет никакого смысла в том, чтобы тратить на это время Мы все живем в первый раз и в ошибках нет ничего страшного Переживая о прошлом, вы рискуете остаться без будущего А о чем больше всего переживаете вы? Пишите в комментариях… Наш чат для общения✍️
863 просм.25 июня, 17:00
Есть 2 способа стать счастливее Модный способ: Стоять на гвоздях, пить смузи без сахара, медитировать. Вести дневник благодарности, слушать подкасты о саморазвитии. Но всё равно ночью подыхать от тревоги, что делаешь недостаточно. Рабочий способ: Отьебаться от себя. Делать не то, что в тренде, а что хочешь. Ржать в голос, орать песни, трахаться, заказывать еду ночью. Кидать тупые мемы друзьям. Отдыхать без чувства вины и не париться, кто что подумает. Можно и дальше нализывать обществу и избегать осуждения. А можно послать всё нахрен и читать канал Лучшая версия себя. Там на пальцах объясняют, как убрать тревогу, выгорание, начать жить легко и в кайф. Чтобы были и деньги, и друзья, и отношения, и желание вставать утром. Подписывайся, потом спасибо скажешь: https://max.ru/high_ver
537 просм.25 июня, 16:00
Мы приходим в этот мир, чтобы стать лучше Для этого нам даются определенные уроки и сложности • Если мы справляемся с задачами и извлекаем пользу из сложностей, тогда для нас открываются новые возможности и повышается качество жизни • Если мы зависаем на одном уровне, тогда нам снова и снова преподносятся одни и те же уроки, а качество жизни остается неизменным • Если мы обрастаем новыми пороками и слабостями, тогда у нас появляются новые проблемы, а жизнь ухудшается ❤️ — спасибо за дельный совет Наш чат для общения✍️
894 просм.25 июня, 11:31
Узнай кто ты в отношениях с мужчиной Посмотри ниже три ситуации и выбери ту, которая обычно происходит у тебя: Ситуация 1 Ты поссорилась с мужчиной. Через пару часов ты чувствуешь, что готова помириться, но ждешь первого шага от него. Ситуация 2 После ссоры ты чувствуешь сильную тревогу и дискомфорт. Тебе хочется как можно скорее все уладить — ты пишешь мужчине сообщение, звонишь или подходишь поговорить Ситуация 3 После конфликта ты уходишь в другую комнату или выходишь прогуляться, чтобы успокоиться. Тебе нужно время, чтобы разложить мысли по полочкам и понять, что именно тебя задело ✨ Нажми на нужную кнопку ниже и узнай ответ кто ты в отношениях с мужчиной: 👇
547 просм.25 июня, 10:30
Мудрая мысль, с которой приятно начать день✨ «То, что ты делаешь с любовью, всегда будет приносить плоды» Когда мы вкладываем душу в свои дела, они становятся не просто работой, а истинным искусством ❤️ — если согласны Наш чат для общения✍️
922 просм.25 июня, 08:00
Аффирмация для крепкого сна Сегодня я отпускаю всё, что больше не служит моему росту: тревоги, сомнения, груз прошлого. Я доверяю течению жизни — оно ведёт меня к свету и гармонии. Я достоин(а) счастья, любви и успеха просто потому, что я есть. Во сне моё тело и душа наполняются целительной силой, а утро встретит меня ясностью ума и открытостью сердца Наш чат для общения✍️
935 просм.24 июня, 21:00
Слова без действий обесценивают ваши стремления Если вы заявляете о большой цели, но сдаетесь при первых трудностях, она превращается в обычное хобби Разница между увлечением и серьезным намерением огромна Хобби занимаются в свободное время для удовольствия, а к важной цели идут вопреки всему, отдавая ей все свои силы Наш чат для общения✍️
982 просм.24 июня, 19:15
Счастье в малом: ценность простоты • Отказ от лишнего освобождает время и силы для того, что приносит вам радость • Простые радости дают более устойчивое чувство удовлетворения, чем постоянная погоня за новинками • Умение довольствоваться малым делает человека независимым от внешних обстоятельств Когда мы убираем всё лишнее, в жизни появляется место для самого важного ❤️ — тоже так считаю Наш чат для общения✍️
1 024 просм.24 июня, 11:14
Каждый психолог читает этот канал, чтобы не сойти с ума. ​Да-да, им тоже нужно где-то снимать стресс после целого дня выслушивания чужих проблем! Но они не платят коллегам, а делают это бесплатно в «Строчках психолога». ​Это, пожалуй, единственный канал, который сами доктора выписывают себе вместо успокоительного. Снижает уровень тревожности за секунды, ​переходи: строчки психолога
598 просм.24 июня, 10:14
Не пытайтесь улучшить свой образ перед каждым Мы абсолютно безразличны в глазах тех, кто нас не знает, и кажемся высокомерными в глазах тех, кто нас ненавидит Но главное, чтобы были те, кто нас любит искреннее и по-настоящему ❤️ — если согласны с этим Наш чат для общения✍️
1 054 просм.24 июня, 08:00
Аффирмация перед сном 🌙 Я отпускаю необходимость спешить, доказывать и переживать. Сейчас моё главное право — отдыхать, восстанавливаться и доверять невидимой поддержке, которая всегда рядом со мной. Я позволяю себе быть в тишине, где рождается внутренний покой ❤️ — спокойной ночи, друзья Наш чат для общения✍️
1 130 просм.23 июня, 21:02
Видно, что он уже натренировался так отвечать😅 Верность — лучшее качество в человеке, вы тоже так думаете?) Наш чат для общения✍️
1 174 просм.23 июня, 16:19
Толстой ненавидел свою жену. Писал об этом в дневнике. Каждый день. 48 лет. Она переписала "Войну и мир" восемь раз от руки — и всё равно узнала о его смерти из газет. Почему великие писатели были несчастны в личной жизни — и чему их судьбы учат нас сегодня, об этом рассказываем в нашем канале: «очень кратко» 👉 Научитесь понимать психологию людей, подпишитесь: очень кратко
676 просм.23 июня, 15:14
Ваши привычки и поступки — это единственный мостик на пути к желаемому результату Именно то, как вы действуете ежедневно, либо приближает вас к мечте, либо отдаляет от неё Иными словами, характер ваших действий сегодня определяет реальность завтрашнего дня Наш чат для общения✍️
1 157 просм.23 июня, 11:14
Привет! Я — Жабетта. И я та самая Жаба, которая тебя душит. Когда ты в сотый раз откладываешь покупку классных туфель, оправдываясь «куда мне» — это я. Когда не можешь попросить прибавку, хотя пашешь как лошадь — это тоже я. Когда злишься на мужа из-за носков, а на деле злишься, что романтика испарилась — это опять мои лапки. На этом канале я буду разжимать свои же лапки. Без фальши, без заумных терминов. Будем говорить про деньги, отношения, работу, секс и выгорание у плиты. Про всё, где мы сами не даём себе дышать. Почему тебе стоит остаться? Потому что здесь не будут говорить «полюби себя». Здесь будут говорить: «Дорогая, это твоя жаба орёт. Давай научимся её слушать, чтобы она наконец заткнулась и дала тебе жить». Задержи дыхание. Скоро начнём дышать полной грудью. 🐸👇🏻
725 просм.23 июня, 10:14
Сейчас из каждого утюга кричат: «Сначала проработай все свои травмы, стань самодостаточной, полюби себя на 100%, и только потом вступай в отношения!» Но мне кажется, что если ждать, пока мы станем абсолютно психически здоровыми и проработанными, времени уже не останется😅 Если так задуматься, у всех есть загоны, страхи и какой-то багаж из прошлого Не ждите идеального состояния, чтобы начать жить, ведь его не будет ❤️ — если тоже так думаете Наш чат для общения✍️
1 161 просм.23 июня, 08:00
Аффирмация перед сном 🌙 Я отпускаю необходимость спешить, доказывать и переживать. Сейчас моё главное право — отдыхать, восстанавливаться и доверять невидимой поддержке, которая всегда рядом со мной. Я позволяю себе быть в тишине, где рождается внутренний покой ❤️ — Доброй ночи, друзья Наш чат для общения✍️
1 199 просм.22 июня, 21:06
Наверняка вы встречали удивительных людей, которые, кажется, всё успевают Секрет их прост: они действительно успевают всё, что для них по-настоящему значимо А всё остальное они научились решительно отодвигать в сторону, не тратя на второстепенное ни сил, ни нервов, ни даже лишних мыслей ❤️ — если согласны с моим мнением Наш чат для общения✍️
1 227 просм.22 июня, 19:02

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.